印度一位哲人说过这样一句话:“把一个信念播种下去,收获到的将是一个行动;把一个行动播种下去,收获的将是习惯;把一个习惯播种下去,收获的将是一个性格;把一个性格播种下去,收获的将是一个命运”。这句话,不仅道出了教师的教育之要,更精练地说出了一个做人的道理。结合我高三(8)班的具体情况,这一格言成了我这一学期教育工作的指向。
高三以来我们八班的情况大致如下:其一,基本素质悬殊较大。虽说是文科班程度最好的班级,但经过高二一年的科任频繁变换,导致班上同学由于不适应而学习积极性下降。在期末考,该班没有一个成绩较高的同学,又中间各个分数段人数较少,教学操作的难度由此增大;从学生品德看,整个班的同学平常表现良好,这是八班最大的优点。从性别看,男女生比例差异大,女生有45人,而男生仅有21人。需要指出的是这个年龄段的女生多对一个班来讲并不是好打理的事。其二,仍缺乏良好的学习习惯。这应是文科学生最大的毛病!很多同学对各科的学习仍处于很盲目的状态,表现在学习上是无计划性,不会利用时间或时间利用不合理安排不得当等。其三,相当同学缺乏因系统教育而形成的良好道德品行和行为素养,更无所谓拥有健康的心理状态及人生价值取向。其四,准成人阶段学生所有的问题都存在(特别是女生多!)。青春期的躁动与无奈;生理上的成熟与心理上断乳;个性张扬的欲望与社会压力所形成的反差;玩性十足但又要面对高考等。
首先,树立正确的教育观念,用于指导自己的教育工作。指导我得经验观念是以下几点:关注学生一生的教育,避免急功近利式的说教;注重学生的养成教育,避免单纯的“智育第一”;公平对待每一个学生,尊重学生的人格与尊严;注重学习方法的教育,养成良好的学习习惯;体现教育的人文关怀,实现与学生心与心的交流;发掘学生的自身教育资源,发挥主体教育功能。
其次,有步骤地循序渐进地开展活动,使相关工作逐渐走上轨道。
第一,状态调整。开学后,利用一个休息日,要求全体同学以“我高二的学习与生活”为题,总结高中过去一年的经历与思考,反思自己的经验与不足,并大致勾画一下即将开始的高三年级的学习生活。每一个同学都认真地回顾了自己的过去,我以此为契机,在第一周的班会课上,分析与指导了同学们应怎样进入高三状态,开始新的学习生活。据后来得情况看,效果相当不错。
第二,学习习惯的培养。正所谓“习惯决定命运”!其实,学习习惯也可以决定学习者的学习命运,学习结果。我对同学们学习习惯的培养是从制定学习计划入手、利用好零碎时间入手。组织同学们学习“学习常规”,落实并掌握最基本的学习方法。使得大多数同学都能够学有对策,学有方法,克服了学习上的慌乱于无序。
第三,道德素养教育。陶行知先生说过“千教万教教会做人,千学万学学做真人”。为此,我利用班会课这个主阵地系统开展此类活动,收到积极效果,多个家长都有较好的评价。我们组织这方面班会的主题有“面对高三”、“集体荣誉与个人行为”等。从同学们的反应看,我们的班会课是十分有成效的。
第四,重视发挥班委作用。例如,在期末考中,八班地理科的整体成绩取得了明显的进步,终于跳出了多个同学二三十分的窘境。这成绩的取得除了每一个同学的自身努力外,离不开劳动委员姚文海同学所作的辛勤付出。该同学地理知识全面,又乐于帮助其他同学。大家都知道高三时间宝贵,但他利用课外的时间有耐心的为同学们解答难题,帮同学们熟悉课本等。,这一切都为八班地理成绩取得进步打下了基础.姚文海同学只是我们全体班委的一个缩影,我们的进步离不开班干的贡献.
这个学期,我在尽力把这个班带好,但由于这样或那样的原因,特别是我个人的工作能力有限,期末了回过头来看,这个班依然存在不少仍需解决的难题:一些个人习惯上问题的存在,尤其是同学们要学习上不够坚持。另外有部分同学还有上课打瞌睡的现象,这也影响了听课的效率、优秀生的培养问题;候(后)进生的转化问题等等。幸好一学期下来,也积累了不少经验与教训,我想这可能是我今后做好工作的基础吧。
不足与不当之处,谨请各位同仁指教。多谢!
爱因斯坦有个成功的公式:A=X+Y+Z。A代表成功,X代表艰苦劳动,Y代表正确的方法,Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。学习方法就是学习效率,方法正确,学习得心应手,事半功倍。方法不当就会顾此失彼、效率低下。以前发现有些尖子生对学习方法讲座不感兴趣,这些学生到了高二和高三学习都遇到很大的困难,甚至学不下去了,这就是不重视学习方法的后果。结合我自己和所教学生的学习经验,高考状元们的经验来谈学习方法。对大家肯定实用,希望大家做好笔记。
一.学生的困惑
1.高中的各科很难学。尤其数学和英语,而这两科最容易拉开高考成绩的差距,这两科都好考大学就有90%的把握。而我校学生的入学基础普遍不好,那应该怎样抓呢?2.高中有9门科要学,按新的高考方案,至少有6科要考,高考的录取控制分数线是看总分的。那么如何在高中有限的时间内争取总分最高?3. 学习很苦,厌学情绪严重,那又应该怎样提高学习兴趣?4.高中要记的东西太多,记不住?比如英语单词,政治,历史,地理,生物知识。到底有没有比较好的记忆方法?今晚就谈谈这些问题。
二.偏科如何补
案例:我的高中在四川一个乡镇上一所普通中学度过的。高一时很多科目出现问题,最难的是数学。高一上半期考试总分100分拿了37分。到后面,越学越吃力了。真正开始补是从高三上学期开始的。高三数学突飞猛进,最后高考总分150考了121分。高三是两极分化的时期,高三开学初有一个男生发展热头很猛,好几次考试总分比我多40多分,他也非常自信,但是他没有笑到最后,高考总分应届生中我最高,仅少于班上的复读生2分。我为什么能成功呢?
大家想不想了解我是怎样自己补习数学的呢?我想:我为什么数学会比别人差?因为我的基础差,现在很多东西看不懂。那我就去补基础,高一时没学会,我现在是以高三的智力还学不会,没道理。基础抓上来了,不就可以赶上那些好成绩了吗?久的账太多,很多东西要抓,难度又大,一本书一下搞不懂,我一章应该可以搞懂吧。毛主席说:伤敌十指,不如断其一指。好,我就各个击破。于是我开始投入大量的时间来学数学。教导主任讲过:数学和英语是高考中最容易拉开差距的科目。只要有一门偏科,就很难考上。我看准了:只要我的数学抓上去,成功的机会就很大。于是我开始看高一数学第一章:函数。一个小节一个小节突破,书上的练习题全部做完,包括很基础,很弱智的题全部做,快不得,一快就没有效果。高三上学期第四周,一个同学发现我还在做第一章的基础题,还不是单元练习,很吃惊地问:你还在看这里?我说:是啊,我不懂嘛,但是我已经知道该怎样补数学了。接着我就看了一本练习册。北京市海滨区教师进修学校出的,很好,对我的提高很大,主要就是靠这本书,选好资料也是一个关键。这本书例题经典,题也配得好。然后,我再拿出高一时的试卷,重新做。我保存了以前的资料,这个资料对我来说就是最好的资料。我很吃惊地发现以前自己居然连基本概念也不懂,我知道自己进步很大。如果还不懂,就说明复习没有效果,还要调整。我对数学的兴趣越来越高了。我已经很自信了,因为我知道怎样补弱科了,我不怕别人跑在我的前面,我有信心赶上他们,甚至超过他们,因为我从中掌握了补习差科的方法,而他们不知道。
我高中换了四个数学老师。高一一个,高二上学期换了一个全校共认最厉害的数学老师,高二下学期又换了一个年轻老师。高三又换老师了,这次是老教师,教法旧,例题也很陈旧,教学水平很一般。我就感慨:老师很好,但是我的数学成绩一塌糊涂,老师不好,我是数学却学得很好。
思考:从这个例子我们可以得出哪些结论?
1. 成绩好的学生一样会遇到很多问题,关键是怎样解决它。
2.弱科完全可以补上去,并不是一件痛苦的事,苦中有乐。其实:英语,数学都可以很快突破上去。只要你满足三个条件:抓好基础、注意方法和投入大量的时间。你英语能学好,但数学不好。说明你不笨,只是说明你还没有找到数学的学习方法。英语和数学相比,哪一个更难?数学,因为它强调的是逻辑思维能力。而英语懒人是学不好的,要大量的听说读写译。
3. 最好不好有弱科,有偏科现象要及时补,为什么?它会用掉你大量的时间,影响其它科目的学习。
4. 文科生数学好,就占便宜。理科生英语好,就占便宜。为什么?因为文科生一般数学不好,理科生一般英语不好。只要你看准这一点,你就成功。
5.学习关键在于自己。自己占90%的作用,老师只占10%的作用。有些人成绩跟不上去了,就开始怀疑老师不行了,老师教得不好。而没有想到是自己的学习方法没有进步,没有调整造成的。
6.我们知道兴趣是最好的老师。感兴趣的科目,学起来不累,效果又好。有的同学说:我对英语,数学没有一点兴趣啊!其实:兴趣是可以培养的。某个科目成绩进步了,自然就有兴趣了,苦中有乐,这是别人体会不到的。
7. 我发现理科关键在于培养理解能力,数学学得精,物理,化学很容易抓上去。因为理科学习的方法是共同的,数学是理科中最有代表性的学科。
暑期,带着学校的信任和自己的希望,我很荣幸的获得了这次宝贵的提升专业素质和业务素质的机会,参加了这期培训班的学习。我倍惜这次来之不易的机会,在英语上充实自己,完善自己,提高自己,升华自我。 在一天的学习中,我接触了当今英语教学方面的新知识,新发展,也对如何在教学中更好地进行专业知识与技能的教学有了更多的了解和体会。无论是在教学理论上还是在教学实践上,我都收获了不少,可以说真是受益匪浅!下面我就来谈一下我这次学习的一点体会:
在教学理论方面。我们听了专题报告和讲座。这些理论知识很多都是我们以前从没听说过的,也都是专家和教授给我们讲授。如《全国中小学外语教学现状与展望》,《英美中小学英语教学简介》,《突破语言层面的外语教学,开创外语创新教育》等等,这些知识丰富了我们的教学理论水平,使我们学习到了当前英语教学先进的教育理念。我认识到;一、教学过程不单是教师的教和学生的学,同时也是师生双方感情和思想的交流,这就需要我们营造一种有利于激发学生创新精神的民主、和谐、宽松、愉悦的学习氛围。二、课堂教学是语言教学的主要形式。只有在课堂上利用多种形式,调动学生的积极性,才能更好地增强学生主体参与意识的效果,才能一步步激发学生的思维,培养和发挥学生的创造性才能。如:利用值日报告,坚持每天的口语练习,利用课堂中的多种活动。
如游戏设计环节中要设计出高层次的活动,教师要本着让学生全面参与的原则。根据教材的不同特点,采用不同的教学方法和手段,巧妙地设计教学活动,以激发学生的兴趣,让学生在玩中学,学中玩。能通过游戏,学到实质的东西。因为语言学习只有在有意义和有目的的活动中才会发生。 三、在教学评价上应重视个性指导原则。因为每个学生不同的潜能决定了他们独特的发展可能性。在英语课堂教学中,我们要肯定个性,赏识评价,关注学生多方面的潜能,着眼于学生的全面发展,促进学生创新能力的提高。
感觉到张老师知识真的很渊博。可能这是我感受最深刻的一点。我更加明白了一个道理:一桶水和一碗水的关系!老师要教好学生,没有丰富的科学文化知识是不行的。所以上课之余,我利用了很多空余时间书店买很多相关的书籍,我想,这次培训完之后我要好好刻苦学习自己的专业知识以及相关的教学理论知识,来充实自己的大脑!
通过这次学习,我更深切的体会到“英语的工具性”的重要性。语言是一个载体,是一种工具。它的目的是交流。要想熟练的使用这个工具来达到交流的目的,它就应该是听说读写四项基本技能的综合,最后以“说”的形式呈现出来。然而,在实际英语教学过程中,迫于生学压力和各种考试的检测手段以及教学条件的限制,有些时候,我们难免做得有些本末倒置,把大量精力放在阅读写作等技能的训练上,而忽视了“说”这个语言最基本的技能,忽视了学生口语表达能力的提高,从而把英语学成了“哑巴英语”。因而,只有运用灵活多样的教学方法,才能充分调动学生学习的积极性,激发学生的知识潜能,改变“单调压抑”的课堂模式,向英语口语化的课堂迈进,向充分互动的课堂迈进。灵活多样的教学方法来自哪里?来自不断更新的教育理念,来自我们的不断发展的教育实践,来自我们孜孜不倦的探索研究和学习,来自我们永不停息、充满爱的心灵深处。在今后的工作中,我要把学到的知识,多用在实际教学中去,力争使自己和学生共同进步,为英语教学做出自己的贡献。
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本班学生在高中阶段的最后一个学期。弹指间,三年的时光已匆匆逝去。回首往事,一切都像是刚刚发生。还记得初任20班班主任时的情景。因20班是个普通班,所以,学生的基础都很差,中考分最低的仅300多,但学生个个跃跃欲试,颇有乳虎入林任前行的气势。现在,学生算是已尝尽了高中生活的酸甜苦辣,都在埋头于高考复习。那么,就让我静静地回顾一下自己的班主任工作吧,既是对以前工作的总结,也算是对以后工作的计划。
一、爱心
教育应当且必须是一门爱的艺术,那么,教师首先要有一颗爱心。难以想象,一个不热爱教育事业,不热爱学生的教师如何工作。爱心之施于学生大体有两种:慈母之爱与严父之爱。对学生的生活与心理,老师当如慈母,时时留意他们的心理动态及思想变化,尽心帮助他们,关心他们,让学生真正感受到学校生活的温暖。对学生的学习和纪律,老师须似严父,对他们严格要求,既不放任,也不姑息,促使学生养成良好的学习习惯,并形成严格遵守纪律的思想意识。本学期里(其实也是三年乃至我工作十几年来的一贯做法),我多次与学生个别谈心,或鼓励,或表扬,或提醒。个别谈心的面遍及每一个同学,使学生充分感受到老师对自己的重视。是爱,使学生与我拉近了距离,是爱,使学生对我产生了敬意。
二、诚心
作为班主任(其实也包括每一个任课教师),对学生的情感必须是真诚的。学生的情感是单纯的,但恰是单纯的情感最具直觉性,老师对自己如何,学生的内心如明镜般明亮。因此,一个称职的班主任,对学生的爱绝对是真诚的,绝对不会对学生耍弄虚伪,耍弄权术。可以说,任何自作聪明的、向学生耍弄手腕的做法都是愚蠢的,也许他能欺骗学生一时,但绝对不能欺骗学生永远。本学期也是多年来,我永远奉行一条原则:以自己的感情力量打动学生。因为我是一个真诚的人,所以,我对学生的爱永远是真诚的。
三、信心
众所周知,20班是个普通班(也就是人们通常所说的“慢班”),学生的基础本来就差,如果老师再刺激几句,打击一下,则学生肯定就“蔫”了我从任本班班主任的那天起,就从未在心里歧视过学生,就一直是热情万丈地投入到我的工作之中差生缺少的就是信心,差生最需要的就是信心没有信心,一切都完因此,本学期(也是三年来)我所做的工作最多的就是激励学生的斗志,增强学生的信心令人欣慰的是,通过种种努力,学生的心意终于与我的相通了,学生对高考充满了信心,充满了勇气,对未来充满了希望,充满了憧憬慢班终于没有变成学校所担心的“废班”
四、思心
古希腊哲学家苏格拉底说过:“未经省察的人生没有价值。”作为老师,作为班主任,首先要教会学生的,就是让学生明白为什么读书,读书的意义究竟在哪里。思想是人最有魅力的部分。知识可以传授,智慧却无法转让。因为一切的智慧来源于学生的内心。读书的意义在哪里呢?我认为就是让每一个人学会思考人生,省察人生,感悟人生,在前人开垦的人文土壤上撒播并收获自己的人文品格、人文精神。所以,我从教的原则是教会学生思考,培养起学生那颗思考的心。什么是素质教育,我认为,教会学生独立思考应是素质教育的关键。我希望自己的学生是一群思考的、清醒的“人”,而不是一群愚昧的、劳动的工具。
以上四点,就是我本学期(也是我多年来)班主任工作的重点,也是我今后努力的方向,有何不妥之处,还望各位同仁多多指正。
学年上学期,我服从学校分工担任高三文科班47班的 班主任工作。过去的一学期里,我班在学校领导的统一组织下,在任课教师的大力支持和配合下,各项工作顺利开展,学习、生活等方面都取得较突出的成绩。现将本学期的工作总结如下:
一、对学生进行思想品德教育。让学生热爱祖国,树立理想,增强集体主义观念,同心协力把班集体的事情办好,以形成良好的班风班貌。为此,开展了有意义的“读书活动”(坚持每周一个小组,自己找文章念)、“庆国庆”文艺活动、游戏活动“母子相认”、讲故事“历史典故”知识竟赛“走进十六大”等丰富多彩的活动。
二、教育学生学好各门功课。学习文化科学知识,是学生的基本任务,我不断地帮助学生明确目的,端正学习态度,改进学习方法,交流学习经验,创造良好的学习环境;并协调好各科的学习成绩,完成学习任务。为此,我班组织开展了辩论赛“未来需要综合人才还是专业人才?”、“如何看待高考?”并特邀了41班王洁晶同学到我班进行了学习经验交流、开展了知识竞赛、脑筋急转弯及会考、高考总动员等主题班会。
三、组织学生参加各类文体活动及劳动。通过每周的主题班会及学校组织的体育比赛(冬运会),增强学生的集体观念,丰富了学生的课余生活,陶冶了学生的情操。通过每周的集体劳动,增强了学生的劳动观念和良好的学习习惯(我班卫生分经常板上有名)。
四、加强班级管理,培养优秀的学风、班风,深入全面地了解学生,努力形成优秀的班集体。高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段,同时,面临着毕业、升学等实际问题,随着课时和知识复杂程度的加重,容易产生两极分化,有的学生甚至会感到迷惘,对前途失去信心。因此,在学生毕业前夕的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里,一方面,我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度,通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力,放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动,在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力,让学生学会规划、料理、调控自己,使自己在集体中成为班集体的建设者,而不是“包袱”。另一方面,我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动。例如,学习经验交流会、意志教育、如何做时间的主人、习惯养成教育、健康教育、高考高校的相关宣传等,这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成,使班级管理工作向着健康的方向发展。
五、积极抓好后进生的转化工作。后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点,却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面,我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们,深入调查摸底,搞清他们所以成为差生的原因,做到了因材施教,对他们处处真诚相待,时时耐心相帮,真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导,帮助他们消除或减轻种种心理担忧,让他们认识到自己的价值。同时,我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处,使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。
六、积极主动地和各科教师联系,协调学校各方面的教育力量,发挥好纽带作用。凡事都主动地同任课教师协商,倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系,在处理师生矛盾时,尽量避免了激化矛盾,在这方面,我平时注意到多教育学生,让学生懂礼貌,尊重老师的劳动,树立老师的威信,增进师生情谊。
总之,在这一个学期里,我通过以上几方面的努力,班级工作较以前有了较大起色,学生的整体素质在不断的提高。这届学生的高中生涯还有一个学期,面临着毕业及升学等实际问题,下学期担子还很重,工作还将更复杂,因此,这就需要我不断的努力、刻苦,及时总结经验教训,争取取得更加辉煌的成绩。
一、学习需要目标和计划,一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标,并为此而努力。想使理想最终得以实现,需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己,找出与目标间的差距,你会从中获得动力。
制定适当的计划是必要的,它能提醒你下一个目标是什么,此刻应做些什么。它能使你有紧迫感,每当你有些倦怠时,看一眼你的计划书,提醒自己:此刻付出的一切努力,都是为了自己的将来,辛苦定会有回报。
有些人的计划会制定得相当具体,例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划,这也没有关系,你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。
计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己,并且应该务实。
二、学习需要兴趣
老师能在教学中提起学生的兴趣,使学习显得不枯燥,同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与,学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心,也许你会有新的发现。
如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣,那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中,倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做,你会渐渐感到学习变得轻松了。
三、学习要专心
专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务,不专心往往会使你的学习效率不高。
也许学习并不是你一天之中最愿意做的事,但为了你的理想,你需要学习。每个人都有自己想做的事情,但你应该暂时将它们放在一边,先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时,你的学习效率会降低,出错率会上升。这样,你的学习效果就不会很明显,辛苦付出的努力也很难得到回报。
假如你以前学习有时不是很专心,我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高,效果变得明显起来。
四、学习要刻苦
"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话,可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看,你需要这句话。
刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里,刻苦读书的人是书呆子,但刻苦学习的人脚踏实地,这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性,并继而带来较好的心理素质。总之,耐心地再听一遍这句老话,对你应该是有好处的。
五、学习需要适当的方法
学习的方法每个人都有,并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。
某种学习方法对于一个人来说也许是优秀的,但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异,方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法,也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以,但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。
六、高中阶段的学习需要老师的指引
有些处于高中年龄段的人可能会表现出与长辈的相处障碍,他们不愿意或不屑于听从长辈的建议或要求,这种抵触有时是毫无原因的。
这种现象反映到学校中时,就显得有些尴尬。学生习惯性地不理睬老师给出的建议,老师有时会因此而变得十分愤怒。于是,学生更加不理睬老师给出的建议,老师会更加感到一种莫名的愤怒……在这个过程中,老师最多是感到愤怒,而学生则忽略了大量本应注意的东西。
若学生能放弃偏见,耐心地听课,那么,课堂的气氛会变得轻松一些,而更重要的是,学生能从课堂中获取足够的知识。
在高中阶段,老师会较多地帮助或代替学生做一些事。这时,学生应该信任老师,并耐心地从中学习,而不是过早地在这些方面表现出自己多少显得有些危险的独立。
要谈高三的学习心得,我认为应从两个方面来阐述!一为学习方法,二为学习心态!
到了高三,必不可少的是题海战术!相信大家已经深陷其中了!但是题做得多,效果未必好,我们需要适时地进行总结和反思。错题本就由此诞生了!错题不必题题都记,一类的题可以只整理一道典型的,其余的自会理解。我们不仅要知道自己错,还一定要明白为什么错,也许这其中就隐藏着我们的许多知识漏洞,必须及时填补。一道大题做错,我们不必全盘整理,可以将其肢解,分析透其中蕴含着那些知识点,进而消化吸收。题目的积累应该是伴随着知识点的整理的。高考要考三年的内容,有很多看似很繁杂无章的东西。要消除这种混乱感,我们必须将所有内容进行一次整合,先在脑中架构起一个大的知识框架,再一点点添枝加叶。
上述的方法是普适的,但归结到各科时,又会有很多不同之处。英语和语文这些文科性质的学科需要的是平时零碎时间的积累,功到自然成。生物和化学要多翻看课本,把课本吃透了,做题就不在话下。而数学和物理则需要付出大块时间来做题,题做得多了,才会有感觉,也才会在脑中形成一套正确的思维方式。在对各科的时间分配上,可以因人而异,大家应该针对自己的实际情况制定。
高三后期,心态比知识更能决定成败!从另一个方面来说,心态也决定着我们知识的吸取。拿我自己来说,我在高三后期曾经有过一段情绪的波动,导致成绩下滑。但我们应该认识到,一时的不顺是很正常的,我们完全不必因此丧失信心。只要摆正心态,重整旗鼓,我们完全有可能迎头赶上。我在大学班上的同学很多都说自己高三曾经落入低谷过,但因为没有放弃,坚强地拼到底,他们最终迈进了清华的校门。高考前的每一场考试,都是在为我们积累经验,发现不足。我们完全没必要为一两次的失利耿耿于怀。学会耐挫是一方面,我们还应该学会克服自己的烦躁心理。高三的题很多,大家有目共睹。做题做得心烦,也是人之常情。但我们必须学会快速有效地摆脱烦躁情绪。你在看某一科看得难以再集中精神时,应该要果断地调整,可以转而做别的学科的题来进行休整。最重要的是要给自己积极的心理暗示,不要钻牛角尖。
总而言之,高考,拼的是时间、效率和心态。缺一不可!一个合格的高三学生,应当学会把握自己。高三,为自己而战,是输是赢,全看你!最后,预祝学弟学妹们都能在高考中取得好成绩,回报家人,回报恩师,回报自己!
最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书,读完之后,令我感触颇深。为此,我表达如下几点自己对于这本书的理解。
这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略,掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容,因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心理测量工具和训练程序,这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行辅导,以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识,学会运用有关策略进行心理调适。
书中介绍了“学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的研究成果,已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力部分对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人的情绪,控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人,一方面能够在适当场合表现出适当的情绪;另一方面也善于调节自己和他人的情绪。例如,在正式聚会当中,适当表达喜悦的情绪,在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪,在人际冲突中控制自己的愤怒情绪,善于调节气氛激发他人的积极情绪或者善于安慰他人的消极情绪。情绪管理能力由以下四种能力组成:对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力;根据对信息的判断和利用,成熟地进入或远离某种情绪的能力;成熟地觉察自己和他人相关情绪的能力;管理自己和他人情绪的能力。
这本书中还有许多值得我们借鉴学习的地方,我会结合书中的方法与实际情况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的需要我们,我们不仅是学生前行路上的指明灯,还是他们性灵的创造者,更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们交流,减轻他们的压力,同事缓解自己。希望我们在心与心的交流上,他们的学习,精神能更上一层楼。