为进一步普及科学用眼知识,提高辖区居民的眼健康水平,逐步消除视力障碍,6月6日上午,我中心开展以“科学防控近视,关爱孩子眼健康”为主题的宣传活动,加强居民爱眼意识,提高居民健康素质。
活动现场电子屏幕上显示了主题横标,设立了宣传咨询台,医务人员向群众发放健康教育宣传资料、详细的讲解了血压、血糖与眼睛的关联性、重要性,以及保护视力的锻炼方法、如何预防近视眼、如何培养良好的用眼习惯的知识,同时还为辖区居民提供了免费测血压及健康咨询等服务,受到了广大辖区居民的认可与重视,活动共发放了相关资料6类,接受咨询60余人次,发放宣传资料360余份。
通过本次宣传活动,使居民意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要,认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯,在以后的工作生活中,通过多种多样的宣传形式,使之家喻户晓,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。
“6月6日”是世界爱眼日,人们也常说,眼晴是心灵的窗口,可现实的状况不容乐观,为此,我们在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结:
一、宣传教育,提高认识
近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害,因此,我校首先利用学校广播室进行宣传,内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等,然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展,803班同学出的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼操质量,组织值周学生,每天对眼操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。
二、通力合作,齐抓共管
学校领导对本次爱眼非常重视,就学生近视眼患病情况召开了家长会,在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识,要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯,切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置,时时注意教学卫生,上课按照教学卫生去做,班主任定期给学生调整座位,校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病。率。
三、积极开展爱眼活动
在做好以上工作的同时,保健所与爱尔眼科医院联系,免费给贫困地区孩子义务电脑验光、配镜,另外还赠送学生近视手册及视力表,使学生进一步了解预防近视方法及措施,现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜,不到流动摊点及质量差地方配镜,质量好的眼镜对保护视力有着良好作用,通过这次活动爱眼活动推向了高潮。
以上是“6.6”世界爱眼日卫生知识宣传活动纪实,在活动中虽然取了一些成绩,但仍有不足,我们将乘着这次活动的东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为保障学生的身体做出更大的贡献。
6月6日是全国爱眼日,近日阳光小学开展了以“爱护眼睛,光明未来”为主题的系列爱眼教育活动,收到较好成效。
1、高年级同学视力检测
阳光小学德育室联系了嘉兴市拾星者社工事务所,在高年级同学中免费开展了视力检测活动。嘉兴市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校,为阳光小学五六年级的学生义务开展视力检测活动,并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后,医生们还将学生视力资料汇总,并反馈给每一个孩子。
2、低年级同学聆听爱眼讲座
6月10日中午,嘉北卫生院的马医生来到阳光小学校园,为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。马医生从眼睛的构造、近视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。
3、四年级的同学通过本次讲座,进一步加深了对眼睛的了解,增长了爱眼知识。
阳光小学历来重视卫生健康教育,此次爱眼日主题活动的有序开展,进一步提升了学校卫生健康教育水准,也加强了共建单位之间的联系。
全国“爱眼日”,其主题是“情系白内障患者、共享和谐新视界”。为增进人们眼的健康保健意识,医院围绕“爱眼日”活动方案,组织开展了义诊等爱眼护眼活动,现小结如下:
一、县医院眼科梁孝迁主任及本科覃向宁主治医师,在石南街义诊,为来往病患解答疑问,免费检查,受到了广大患者的好评。大力宣传“情系白内障患者、共享和谐新视界”为主题的“爱眼日”活动同时,结合本单位实际情况,开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动,着重为贫弱人群、老年人和残疾人提供眼病诊疗和眼保健服务,帮助城乡居民掌握眼保健知识,培养科学的用眼习惯,降低眼病发生率和致盲率,以确保“爱眼日”活动方案切合实际,眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计,印制发放各种宣传单1000余份,其中发放白内障、青光眼等其他眼病宣传资料500多份。制做板报2期,对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。并利用各形式、多角度的宣传国家的防盲政策,介绍防盲治盲项目,传播眼保健知识,积极引导广大群众关注视力健康,提高公众的防盲治盲意识。
二、做好白内障患者筛查治疗工作。我院开展了白内障患者筛查治疗及复明手术,为本县老百姓特别是老年人能足不出县得到最经济的治疗。
三、我院通过开展“爱眼日”宣传咨询和义诊活动,由于部门之间相互协作,密切配合,“爱眼日”活动收到良好的社会效果。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作,还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识,对防盲治盲工作起到了积极的推动作用,尤其是老年人知晓了爱护眼睛、及时治疗的重要性,“爱眼日”活动的开展对推动我县白内障防治工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的社会效果。
20--年6月6日是第--个全国“爱眼日”。眼睛是人类心灵之窗,白内障是致盲眼病之一,为进一步提高我县居民的眼健康水平,逐步消除白内障导致的盲,我中心认真开展了活动。现就开展2022年全国“爱眼日”活动情况总结如下:
一、高度重视,做好白内障盲的防治工作
我疾控中心根据今年的主题,结合防盲治盲日常工作,围绕活动主题,制订了“爱眼日”活动工作方案,召开了会议,认真安排部署了“爱眼日”当天的具体事务,明确了职责和任务。
二、精心部署,开展“爱眼日”专题活动
在“爱眼日”当天上午,在疾控中心门前设立了咨询台,宣传栏,贴标语等宣传方式,认真组织实施。据统计“爱眼日”期间共张贴宣传标语20多条,横幅1条,咨询人次达200多人次,发放爱眼宣传资料200多人次。认真开展“爱眼日”专题活动对普及眼保健、保护眼健康知识的宣传,着重为贫弱人群、老年人和残疾人提供眼病诊疗和眼保健服务,帮助城乡居民掌握眼保健知识,培养科学的用眼习惯,降低眼病发生率和致盲率。
三、加大健康教育力度,提高公众防盲治盲意识
通过健康宣教、电子显示屏等渠道,多形式、多角度的宣传国家的防盲治盲政策,介绍防盲治盲项目,传播眼保健知识,积极引导广大群众关注视力健康,提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调,建立工作机制,将宣传活动引向深入,确保各项宣传措施取得实效。
此次开展“爱眼日”宣传咨询和义诊活动,进一步增强了人们爱眼护眼意识,意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时,认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。“爱眼日”活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的社会效果。
6月6日是全国的爱眼日,荆山路幼儿园通过开展“关爱眼睛从我做起”全国爱眼日主题宣传活动,向幼儿宣传眼保健知识,进一步增强全体师生爱眼护眼的意识。
活动期间,幼儿园以“关爱眼睛从我做起”为主题,教育幼儿要从小养成爱护视力,爱护眼睛的好习惯。首先教师向孩子讲述了从小养成良好的卫生习惯的重要性;其次通过亲身示范、视频讲解及现场纠错教育孩子们要正确掌握看书的习惯和姿势;再次针对常见的眼部传染病,通过视频图片的形式向幼儿讲解预防的措施;最后告诫孩子不玩危险性玩具,如锋利的小刀、带子弹的手枪、弹弓等,以免玩耍时不小心碰伤眼睛。
同时,为了家园协同教育,还通过发放宣传资料等多种途径加强家长在爱眼护眼方面的宣传,提高家长育儿的知识范围,一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力,让孩子的心灵之窗更加明亮!
6月6日是第-个全国“爱眼日”,为增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识,温馨社区团委组织志愿者在社区科普广场开展全国“爱眼日”的宣传教育活动。
今年的宣传主题是“关爱眼健康,预防糖尿病致盲”,志愿者们向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病,对视力影响就是视网膜病变,由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显,所以极易被糖尿病患者所忽视,一旦症状明显,病情已严重,往往错过治疗时机,严重时会危害视力,是目前主要的致盲原因之一。
通过开展活动,进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平,增强了居民爱眼、护眼的意识,使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。
6月6日是全国爱眼日,近日阳光小学开展了以“爱护眼睛,光明未来”为主题的系列爱眼教育活动,收到较好成效。
1.高年级同学视力检测来源
阳光小学德育室联系了嘉兴市拾星者社工事务所,在高年级同学中免费开展了视力检测活动。嘉兴市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校,为阳光小学五六年级的学生义务开展视力检测活动,并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后,医生们还将学生视力资料汇总,并反馈给每一个孩子。
2.低年级同学聆听爱眼讲座
6月10日中午,嘉北卫生院的马医生来到阳光小学校园,为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。马医生从眼睛的构造、近视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。三、四年级的同学通过本次讲座,进一步加深了对眼睛的了解,增长了爱眼知识。
阳光小学历来重视卫生健康教育,此次爱眼日主题活动的有序开展,进一步提升了学校卫生健康教育水准,也加强了共建单位之间的联系。
“六月六日”是世界爱眼日,人们也常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能健康明亮,可现实的状况不容乐观,为此,我们在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结:
一、宣传教育,提高认识
近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害,因此,我校首先利用学校广播室进行宣传,内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等,然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展,高一(2)班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量,组织学生会会员,每天对眼睛保健操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。
二、通力合作,齐抓共管
学校领导对本次爱眼非常重视,就学生近视眼患病情况召开了家长会,在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识,要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯,切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置,时时注意教学卫生,上课按照教学卫生去做,班主任定期给学生调整座位,校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。
三、积极开展爱眼活动
在做好以上工作的同时,学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店联系给我师生义务维修眼睛及电脑验光,另外还赠送学生近视手册及视力表,使学生进一步了解预防近视方法及措施,现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜,不到流动摊点及质量差地方配镜,质量好的眼镜对保护视力有着良好作用,通过这次活动爱眼活动推向了高潮。
以上是“六·六”世界爱眼日卫生知识宣传活动,在活动中虽然取了一些成绩,但仍有不足,我们将乘着这次活动的东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为保障学生的身体做出更大的贡献。
黑龙江垦区残联在全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门,结合各单位实际制定活动方案,开展以“预防近视、珍爱光明”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动,收到良好的社会效果。
一、紧紧围绕主题抓宣传,结合实际定方案。
根据国家教育部、卫生部、中国残联的通知精神,总局残联立即通过电子邮件,以最快速度将活动方案传达到九个分局残联,并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识,要求基层与卫生、教育、宣传部、广电局等部门密切配合,在大力宣传“预防近视,珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动同时,结合本单位实际情况,开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动,以确保“爱眼日”活动方案切合实际,眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计,总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道,播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条,印制发放各种宣传单2000余份,制做板报9期,对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。在“爱眼日”期间,垦区各基层单位都开展了广泛的眼保健知识宣传教育活动,有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下,开展为中小学生义诊活动,免费为学生们进行了视力检测。
二、充分发挥“垦区低视力检测防治中心”的作用,真正帮助广大残疾人解决实际困难。
总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目,投资近万元的低视力检测医疗设备,在北安分局中心医院设立了“垦区低视力检测防治中心”。承担垦区西部局视力残疾人的检测及康复任务,帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。检测中心成立以来,为14名白内障患者手术治疗,免费赠送国产人工晶体,并为患者优惠20的住院费,为3100名视力患者进行检测,为750名低视力患者配戴了助视器,其中35人是公益金项目的受益者。在全国第十届《爱眼日》活动期间,免费为60余名中小学生免费进行验光检测,受到学生家长及社会各界的高度赞誉。
由于部门之间相互协作,密切配合,垦区残联牵头组织开展的“预防近视,珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动收到良好的社会效果。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作,还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识,对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。
1、点亮孩子心中的世界,点亮孩子的希望。
2、您的心灵窗户,我们为您呵护。
3、关爱视力,关注健康。
4、给孩子的眼睛找个保镖。
5、真心呵护,眼睛的`视界。
6、保护眼睛,明天更美好。
7、获得健康视力的最好途径。
8、眼睛亮晶晶,生活更开心。
9、青光眼可致盲,早期防治极重要。
10、让”视“界充满爱。
11、让眼睛更明亮,让世界更精彩。
12、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
13、关爱孩子健康,给儿童视力保健。
14、水灵灵的双目,晶莹剔透,纯洁无暇。
15、培养孩子好眼力,更要孩子好视力。
16、走进新视力,让眼睛更加清晰明亮。
17、打开心灵之窗,开创美好视界。
18、呵护眼睛,从小做起。
19、关爱老年人的眼睛,享有看见的权利。
20、孩子总眯眼,尽早去查眼。
1、 快乐,就是眉开眼笑;好运,就是拥有慧眼;成功,就是一板一眼;健康,就是少点心眼;幸福,就是对自己高看一眼。全国爱眼日,愿你满眼皆美景,快乐好心情!
2、 一汪清水,送它一份清凉;远望,送它一份养护的美景,轻轻的按摩,奉上你最单纯的爱,爱它多一分,它会还你十分的精彩,六月六日是世界爱眼日,给最爱的它——眼睛一份关爱,一生幸福精彩。
3、 眼睛,不要看的太多,清晰反而时时出现;生活,不要要求的太多,快乐反而凑成一窝;爱情,不要曲折的太多,幸福终会落入你家;全国爱眼日,愿你视野开阔无边,前途无限光明!
4、 蓝天需要你的“凝望”,花儿需要你的“观赏”,眼睛就是你的“心窗”,眼睛明亮就是生命的“曙光”,眼睛健康就是人生的“希望”。全国爱眼日,愿你双眼健康美丽,生活幸福如意!
5、 亲爱的朋友,别忘了放下手边的`工作眺望远方,欣赏那一抹绿,抽出短短的几分钟闭上双眼,享受那宁静的黑,全国爱眼日,让我们好好爱我们心灵的窗口,让它更好的带着我们领略美好的世界。祝你爱眼日快乐。
6、 眼睛,让我们能看到美丽的风景,智慧的书籍;让我们能看清纷繁的世事,复杂的人心;让我们能看透生活的表象,幸福的真谛。全国爱眼日,为了身体和心灵的健康,请爱护你的眼睛!
7、 眼观六路,才能找到财源;火眼金睛,才能识人善用;心明眼亮,才能幸福健康;全国爱眼日到,愿你眼睛保护好,生活妙妙妙!
8、 你眨一下眼我爱你一天,你眨两下眼我爱你一年,你眨三下眼我爱你永远;6.6全国爱眼日,亲爱的,请你爱护自己的双眼,多眨眨眼,让我们爱的电波相互缠绵,让幸福的火花永远灿烂。
9、 睁开眼,看蓝天;闭上眼,做保健;爱护眼,眺望远;关爱眼,到永远。全国爱眼日到了,愿你爱惜双眼,科学用眼!健康相伴!
10、 疲劳时,双眼看看蓝天绿地,心旷神怡,心情舒畅,烦恼时,放眼看看神州大地,豁然开朗,心拥欢意,全国爱眼日,眼睛保护好,生活幸福最美妙。
11、 一不小心遇见你,一眼就被你电倒,一语听出你的好,一心只想对你好,眉目传情不得了,保护眼睛最重要。爱眼日,好好爱护我们的眼睛。
12、 全国爱眼日到,免费祝福也送到:祝你:拥有“开眉笑眼”,心情妙;拥有“金睛火眼”,成功到;拥有“独具慧眼”,工资高;拥有“横眉冷眼”,好运罩;拥有“慈眉善眼”,生活好。爱眼日,愿你爱护眼睛要做好,美好生活多微笑!
13、 全国爱眼日到了,分点关爱给双眼:眼睛累了,闭上眼休息儿;眼睛模糊了,多看点绿色,养养眼;不要在光线暗的地方看书,爱护好双眼。爱眼日,好好爱护你的双眼吧,祝你生活眉开眼笑,“视”界精彩!
14、 眼睛,让心灵通畅;眼睛,让世界变样;眼睛,让地球人飞天;眼睛,让世间多变;眼睛,让历史重现;眼睛,让科技飞速发展,爱眼日,保护好你的眼睛,观看精彩世界。
15、 明亮眼睛,宝中之宝;清澈明亮,聪明伶俐;晶莹透明,眉目传情;温柔娇媚,脉脉含情,全国爱眼日,关爱眼睛,幸福相随!
16、 抽空看看父母,财源滚滚难尽数,善是兴旺必经路;抽空看看朋友,大事小事顺着走,义是吉祥的第一步。全国爱眼日,祝你事业、家庭、朋友尽善尽美,名声名誉财运样样都足。
17、 全国爱眼日,眼睛是心灵的窗户,看山看树,自然的;赏花赏草,开心的;看书赏画,有益的;保护眼睛,必须的!
18、 眼是心灵之窗,绿色窗前放放,给它片刻舒爽,莫要过度损伤,常擦让它明亮,清澈洞察真相,拨开世俗迷雾,认准人生方向。全国爱眼日,爱眼护眼,幸福安康!
19、 你收到这条短信,说明在我眼里你是好朋友。如果你转发这条短信,说明你不仅别具慧眼还眼疾手快。爱眼日,祝你转眼之间,喜眉笑眼!
20、 全国爱眼日来到,短信提醒把你叫,平时多做眼保健,远离手机和电脑,看书看报保持距离,灯光柔和不要刺激,多吃水果和蔬菜,眼镜合适才能戴,多给眼睛些关爱,这样你会更可爱。
20--年6月6日是第--个全国"爱眼日",今年全国爱眼日的主题是"关爱低视力患者,提高康复质量"。为增进人们眼健康的保健意识,我院以第十六个全国爱眼日活动为契机,组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动,服务广大眼疾患者,进行爱眼护眼宣传教育。
"爱眼日"当天上午,我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等,在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传标语20多条,横幅1条,咨询人次达200多人次,为广大群众提供眼保健服务,普及低视力防治知识,对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法,达到了良好的宣传义诊效果。
6月6日是第x个全国“爱眼日”。其主题是“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”。为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼宣传周活动,具体总结如下:
一、加大爱眼、护眼宣传
我校在5月31日全校集体朝会启动了“20x年爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性。
二、落实爱眼、护眼实效性
为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。
爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。
三、构建平台、全员协助
积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。
总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼周教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。