亲爱的各位老师、同学们:
金秋十月,秋高气爽。在这个充满诗意的完美季节里,我们__高中__班师生相约共聚平安大厦。在此,我谨代表这次师生联谊会筹备组的同学,向与会的各位老师、同学及家属朋友们,表示最诚挚的问候和最热烈的欢迎!
屈指算来,自__年毕业之后的_个春秋里,我们至今还没有相聚过,但逝去的岁月并未从我们的记忆中抹去,反而逾久弥新,同窗学习生活的一幕幕仍不时的在脑海里浮现。三年的高中生活,我们尽管来自四面八方,却亲如兄弟姐妹;我们尽管条件各异,却没有影响相互之间的情感沟通;我们尽管见解有分,却都有着奋发向上的理想和志向。三年里,在老师的精心培养和教育下,我们大家在学习上、生活上,互学、互帮、互勉、互爱,结下了深深的同窗谊、浓浓的朋友情。告别高中校园,我们走上社会,掀开了新的人生篇章,深造、就业、结婚、生儿育女……担负起了家庭和社会的重担。在家里,我们上有老、下有小,堪称顶梁柱;在工作中,我们无论是在单位做事,还是独自创业,能够说都是社会的中坚,在各自的岗位上都付出了艰辛的汗水,赢得了社会的尊重,取得了骄人的成绩!
亲爱的同学们!三年的学习时光,太短太短;三年之后的期盼又太过漫长。不知不觉中,当年十八、九岁风华正茂的我们已悄然步入了中年,岁月也将风霜镌刻于我们的额头和发间,但改变的只是我们的容颜,不变的是彼此之间永远真挚的情谊!
为了此次聚会,我们班___、___、___、___、___等多位同学精心准备了数月,为此付出了超多的辛劳和汗水,期望大家要珍惜这次来之不易的相聚机会,在我们重逢的这二十多个小时里,能够坦诚相待,真心应对,不管你此刻在做什么,不管你是什么身份地位,不管你是成功还是失败,不管收入多少,不论职务高低,不比老公英俊,也不比老婆漂亮;让我们抛开种种顾虑,放下所有恩怨,手和手相握,心和心靠近、倾情交谈,共诉衷肠,传递真诚、加深理解、共同追忆那难忘的岁月,尽情享受重逢后的喜悦和快乐!
亲爱的同学们!“流水不因石而阻,友谊不因远而疏”。愿此次联谊会的成功举办能够进一步加深我们彼此之间的同学情谊,期望大家从这天开始,经常持续联系、相互鼓励、相互扶持,相互协作,努力把我们今后的人生之路走的更加稳健、更加辉煌、更加完美!
最后,我衷心祝愿我们的老师:身体健康!万事如意!祝各位同学工作顺利,事业有成,合家幸福!
祝我们的友谊地久天长!
_x大型同学聚会将于_年x月_日在_省_市,我们的母校如期举行。为保证本次聚会活动圆满、成功,特制定本方案。
一、指导思想
以重温_为目地;以促进同学交流为目地;以加深和拓宽同学联系及友情为目地;以增强和提高_院同学凝聚力为目的。
二、聚会宗旨
追忆青春、重温旧梦;互叙离情、互助共进。
深情相拥、真情沟通;感恩过去、畅享未来。
三、聚会原则
1、拒带家属原则
原则上不允许带家属,因为恰同学少年并未婚配。
2、会费预缴公示原则
聚会费用将采取预缴制度,并在网上公示,接受同学监督。
3、安全责任自负原则
所有安全责任、以及因参加聚会引起的各种问题,组委会负有提醒、监督职责,但所有安全、社会责任自负。
4、全员参与原则
本次聚会欢迎所有同学参加,不能前来参加聚会的同学请参与报名登记但无需缴费。请QQ群、微信群内所有同学主动找组委会登记人员登记,请组委会负责登记的工作人员,为所有群同学登记,方便组委会制作完整的同学通讯录。确定要参加聚会的同学,请同时缴纳聚会预缴款。
5、一切自愿原则
本次聚会参与与否,完全自愿,任何人不得以任何名义强制要求个人参会或者不参会,也请任何人不要以任何理由影响他人抉择。
6、平行承发包原则
各班可以自行动员、组织同学参加。各班在完成报名登记及参会缴费工作后可以将所有信息及款项汇总到本次活动组委会,完成聚会活动的平行承包工作。
7、教工参与原则
本次聚会活动确定邀请_级年级主任、_x班主任老师参加,各班人数达到一定规模的,可以邀请班主任老师参会,请主动联系组委会_x。
8、住宿自理原则
住宿问题因多种原因,组委会不能提供,望同学谅解,自行解决。
四、聚会时间
_年x月_日
五、聚会地点
_省_市,具体酒店待定
六、聚会费用
本次聚会采取预缴款制、网上公示制、预收费用¥350元
七、组委会成员及分工
略
#448294
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
这天我们怀着无比喜悦、无比激动的情绪,相聚在美丽的西湖湖畔,隆重举行“__届__中学同学联谊会”,首先要感谢为这次活动付出辛勤劳动的联谊会筹备组全体同学们,你们辛苦啦!是你们的热情把我们汇集在一齐,我这个在异地他乡工作的游子,从内心感到无比高兴,万分激动。同时感谢组委会给我这个机会,能在这儿应对面的与大家进行交流,在此,深表谢意!
在我们毕业三十年后的这天,当我们又重新回到了美丽的漳河、回到这温暖的群众,看到了敬爱的老师,亲爱的同学们的时候,我的情绪久久不能平静……悠悠岁月,弹指一挥间,三十年前的情景还历历在目,三十年前的欢声笑语还荡漾于耳边,三十年前惜惜相别的场面还记忆犹新……忘不了老师的谆谆教诲,忘不了同学之间的纯真友情,也忘不了教室里渴求的眼神,更忘不了同学间无忧无虑的嘻笑打闹……这天,是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一齐。此时此刻,我衷心地向在坐的老师道一声:“敬爱的老师,您辛苦了!谢谢您们”。向我阔别三十年的同学们,说一声:“亲爱的同学们,让我们共同回忆完美的过去,去拥抱更加完美的未来吧!”
三十年前,我们满怀憧憬,带着理想,告别老师,告别母校,奔向祖国的大江南北,走向各条战线。三十年来,我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁,然而,永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情。三十年后的这天,当我们用自己的智慧和汗水,在创造生活和实现自我价值的过程中,体味了人生的酸、甜、苦、辣,经历了世事的浮浮沉沉之后,才发觉:让我们最难以忘怀、难以割舍的依旧是那份浓浓的同学情。尽管由于通讯地址的变化,我们以前无法联系;由于工作的忙碌,我们疏于联络;可我们的友谊没变,我们彼此的思念在日益加深,彼此间默默的祝福从未间断。友谊不曾因岁月的流逝、境遇的变迁而退色、而淡漠。这份情谊如同一首深情的歌,悠远深长而回味无穷。
今日一聚,实属不易。我相信:这次三十周年的同学聚会必须会在我们今后的人生记忆里抹上浓重而精彩的一笔。这天的一举一动,这天的言谈欢笑,都将成为最完美的回忆。再过三十年,但愿到那时,已经做为爷爷奶奶辈的我们,能再次相会,让我们共同期盼着30年后再聚首!
最后,我衷心地祝愿在坐的各位老师健康!快乐!永远幸福!祝我亲爱的同学们吉祥!如意!一帆风顺!祝愿母校的明天更加灿烂辉煌!
大家好!
今天,我们高中毕业的同学再次相聚,我们脸上的阳光更为灿烂,笑声更为响亮。回忆五十年前的今天,我们正值花季年华,这班纯真少年有幸搭乘同一班列车,前往未知的世界,沿途我们无暇顾及窗外的风景,到站后还未来得及道一声珍重,又赶赴下一段路程。五十年后的今天,猛回首,岁月如歌,夕阳西下,秋月流辉,层林尽染。
今天,少时伙伴相对而视,无不感叹岁月的年轮从我们身上骋驰,沦桑的残迹刻在脸上。记忆的碎片又重新拾起,一个个同学鲜活起来,我们大声在心中对自已说:我们曾经年轻过!交谈中释放了自已,岁月的长河被我们远远地抛下,眼前浮现出少年时的你我。一个个相机的举起,一个个镜头的留下,大家尽情弥补当年缺少见证岁月流逝的遗憾,纷纷抓住感动的瞬间,留住了这次回忆的片断。
在几十年后与同学相聚,个个言谈甚欢,曾经稚嫩的少年早已千锤百炼,被岁月的利剑磨砺为成稳深遂的老者。共同的时代不同的境遇的同龄人,演绎着不同人生。我们之间个性的反差,强烈给予我心灵的冲击,这些曾经的伙伴求知欲和尚存的童真,以及自强不息的努力令我敬畏和尊重。
现在我们有缘同坐一个屋檐下,同唱一首少时的歌;同依一个窗口旁,欣赏一道未了的景。寻找逝去的青春点滴,找回了曾经拥有的富有。今天,我们继续整理我们的行囊,用那尚存的童真,拂清风,披晚霞,以更豁达的心情简单快乐地生活,静享生命中宁静的时光。
在返回的列车上,我们一路同行乘坐同一列车,同享一道未了的情,到站后,喜悦之情如阳光沐浴在各位脸上,互道一声珍重,明年春天继续把酒话桑麻。
谢谢大家!
一、同学聚会活动名称
毕业35周年同学聚会
二、同学聚会活动主题
“追忆同学难忘时光,共享三十五年离别经历,畅谈人生美好前景”
三、同学聚会的宗旨
以共叙同学情谊,加深和拓展同学之间的友谊,促进同学之间人生体验的交流与沟通为宗旨和目的。
四、同学聚会原则
1、坚持自愿的原则;
2、建议聚会费用酌情集资,当然也接受赞助多多益善;
3、坚持财务公开原则;
4、坚持一切从简的原则。
五、同学聚会活动实施办法
(一)、调查了解与宣传动员。
(二)、根据情况逐步实施。通过电话联系,广泛征求多数同学意见和建议,决定举办本次同学聚会活动。
(三)、成立组织,明确分工责任。
根据需要,组成韶关铁中__届老三班毕业35周年同学聚会筹备组,负责活动方案的制订、准备,以及聚会的组织、联络的接待工作。
筹备组的组成:
筹备组成员:
秘书长:
联络员:
筹备组下设六个小组:
秘书组:由__同学负责,具体负责本次同学聚会活动总策划方案,并负责本次同学聚会主持人主持词、致辞及发言稿及其它文字工作。
联络组:由__同学负责对所有确定到会人员和联系方式汇总,集中签到时用以及制作通讯录供以后联系时用(联系方式数据有:姓名、性别、婚否、生日、工作单位及宅电、办公电话、手机、QQ、Email等联系方式);负责聚会活动的协调、运作和交通工具安排等。请于4月25日前,____负责联络同学将本片区与会人员名单、到韶关时间、方式,是否需要接车等信息情况汇总至秘书长蚕豆处。
会务保障小组:由__、__同学负责本次同学聚会活动中签到接待,住宿、餐饮的安排,会场布置工作。
主题班会及联谊会:由__、__同学负责本次同学聚会活动中主题班会及联谊会节目策划安排、主持等工作。传统体育麻将锦标赛:由__、__同学负责组织开赛。
财务管理组:由__、__同学负责本次同学聚会活动中活动经费的收取、费用支出及财务明细账公开等项工作。如负责本次同学聚会活动经费收支,负责安排采购送老师礼品及酒、水、水果、瓜子等有关物品。
本次同学聚会每项支出由秘书长蚕豆、财务韶玲、阿洁、井爱琳负责支出款项审核。
摄像外联组:由__同学负责本次同学聚会的照相、摄像安排事宜(外请专业人员)。全程跟踪、全程摄录,将大家相见时的喜悦,活动中的精彩,醉酒时的仪态,及临别时的依依不舍真实记录。并外联制作好聚会纪念册、纪念光碟、同学通讯录、合影照片。
(四)同学聚会前期工作及活动时间和地点
4月26日晚,老三班学生代表19:00出发,前往梁__老师家看望、献花及送邀请函。20:00出发,前往陈天然老师家看望、献花(花童__、__)及送邀请函。
人间处处有真情同学感情最真诚。四载的一师同窗,一千多个日日夜夜,我们在那里结下了深厚的友谊
20__年的离别,弹指一挥间。20__年的风风雨雨,让我们在现实生活的滚滚红尘中体味了人生百味。20__年的风风雨雨,让我们从风华正茂的少年变成了日渐成熟的中年。也曾想过,岁月无情的流逝,会使四十岁的我们激情不再。然而,在二十年后的这天,当我们相约在锦州一师门前,又重新聚在一齐由支书“赵团长”主持座谈会的时候,我们仍会热泪盈眶,时光恍惚又回转到了二十年前,那时候的我们曾带着满脸的稚气,带着满眼的惊奇,带着对未来的迷惑,带着思想中的浪漫,带着满满的自信,走过人生最完美的四年时光,那时那景,虽年代久远,却历历在目。
_年的10月6日,我们相识,我们相聚!同学们!这么多天来,我一向在问自我:是什么能有这么大的凝聚力?能让全班的同学从四方赶来齐聚一师。是锦州一师88级二班这个群众的感召力和凝聚力!是你我间那份同学的真情谊!是我们以前一齐度过的青葱岁月烙在你我心中的那深深的印迹,在召唤着你我他,来履行着我们青春的约定!
多少次,我闭着眼睛猜想过你们的模样,多少次,我在甜甜梦乡里幻听过你们的声音,多少次,我在毕业留言册上寻找我们的昨日。但直到这天,直到见到大家,那模糊的记忆才逐渐清晰,你们的音容笑貌真真切切的在我面前,让我一向沉浸在巨大的兴奋和幸福里。
还记得老师的谆谆教诲,还记得同学的纯真友情,还记得教室里渴求的眼神,还记得同学间无忧的嬉闹,仿佛听见春节联欢晚会上动情的歌声,仿佛看到了昔日运动场上矫健的身姿。无尽的欢笑、讲不完的故事、在沉淀了20__年之后依然那么鲜活,那么让人为之动容。回味温馨的岁月,回味纯真的心境,瞬间灿烂了情绪。相聚时候,我们坦诚相待,真心应对,不管收入多少,不比职务高低,不看老公英俊,不赛老婆漂亮,抛开一切顾虑,放下所有恩怨,互诉衷肠,倾情畅饮,在完美的回忆中,让我们再一次回到温馨的20__年前。
小九妹儿,怎样瘦了许多?丽华,依然风度翩翩!关震,当初的大男孩,这天欣喜地看到你成熟了。小燕子,你这北飞回来,就是为这浓浓的情意!立青,又看到你开心的笑!九哥,二十年未见,咱么哥俩都发福了哈~齐大姐,宋大姐,绝对的大姐范儿,不可更改!被叫做“五妹”的韩静,无愧于妩媚的称号哦,依旧迷人。姜宏新,二十三年未见,你还那么牵挂着这个群众。成成,这么多年未见,赶到好亲切。皮皮,开朗的你,风采依旧。艳梅,又见娇柔的你,叫声二姐热泪盈眶。兰英你一曲南泥湾,让我又领略了六姐的风姿。皮皮胖乎乎的脸蛋,哈来给我坐伴嘞,是怕我胖的孤独么?其他的很多同学,这二十年间见过多次,却依然亲切如故,让我激动不已。
走一走雨中的校园小径,看一看已经长得粗壮的桑树,谈一谈年少时候的往事,哼一哼那个年代的流行曲,仿佛自我又回到了年少时候。
这真挚的同学情,在相聚中得到升华,在相聚中又慢慢地积淀。多么美丽的语言也不能表达这二十年的牵挂,多么动听的歌声也无法唱出这二十年的分别,这是一首永远也演奏不完的华彩乐章。
凭心而论,人一生中真正难以忘怀的日子并不多。但是,我相信,_年的8月1日—对于我们参加的每一位同学来说,都将终身难忘!八八二班共五十二名同学,参加聚会的有三十六人,我们还有幸请到了两位班主任老师和书法老师,和我们欢聚一齐,共享这幸福时光。真心感谢组织者给我们机会,感谢追求完美的仁杰,感谢为聚会带给支持的同学,感谢放下一切来到聚会的老师和同学,让我梦圆今朝。欣喜的看到师生们欢聚一堂,在教室,在饭店在歌厅,充满着快乐的声音。
祝福频频难尽意,真情切切莫相忘。举杯叙旧难离别,互道珍重各一方。
当“在分离的那一瞬间,让我再看你一眼,心中虽有万语千言,也不能表达我的情感………”歌声唱起的时候,泪水模糊了我的双眼。我深深的明白,别离时为了下一次更完美的相聚!
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!同学们好!
今天坐在这里的是我的发小,我的同学,大多40年没见了,如亲人,久别重逢。我此刻才真真切切的感受到了那种按捺不住的激动心情,不按捺了,尽情释放,享受这难得的美好时光。
首先,感谢张兰英同学的发起和组织;感谢胡小峰、菊树申同学的鼎力相助;感谢组委会同学的辛勤付出;感谢全体同学的热情支持和赞誉!
众人拾柴火焰高,正是大家的团结合作,共同努力,才有了今天这样一个盛大的聚会,谢谢同学们!
在我的人生长河里,能有这样好的同学,我倍感温暖,倍感骄傲,更是一种无言的幸福。大千世界,芸芸众生,我们能相遇、相识、相知。是缘,可遇不可求。
毕业40多年了,我们真的不容易,我们也即将奔向一个甲子,人生还能到达第二个甲子吗?我想,那只是一个美丽的神话了。
我们有好多同学已过早的离我们远去了,恰值清明,我们在此,在心里为他们祈福!愿天堂中的他们,快乐幸福!
是啊,生命,当我们赞美她顽强的同时更感叹她的脆弱,前车之鉴,后事之师,警醒我们,珍爱生命,注重健康,快乐生活。这,才是人生的最高境界,也是人生的最终追求。
什么是成功?看看我们的下一代,他们工作在不同的领域,为国家贡献,为社会出力,也努力快乐的经营着自己的幸福,下下一代正在茁壮成长,我们享受着天伦之乐,累并快乐着,这就是我们的成功,是我们绝对的成功。
相信孩子们,给他们时间,让他们在生活的历练中长大,成熟,因为他们流着我们的血,一定会传承我们的优秀品质。
我们是奉献的一代,现在依然如此,虽不年轻了但还不太老,在奉献的同时,好好爱惜自己,很多事情还来的及,不要懒惰,不要放弃,相信自己,只要心不老,一切皆有可能。无论你高矮胖瘦,各有风彩。记住,地球上只有一个你。你,是唯一。
如今我们有微信,有电话,无论身在何处,心没有距离,同学无芥蒂,沟通互动,从中收益、获知、愉悦身心。
让我们尽情享受这份温馨,享受这份精神慰藉,一起慢慢变老,为我们加油!
祝福我们的老师健康长寿,祝福我们的母校越来越好,祝福我的同学快乐平安!
我很喜欢费孝通老先生的十六字箴言,在此与大家一同分享“各美其美,美人之美,美美与共,天下大同”
谢谢大家!
尊敬的各位老师,亲爱的老同学们:
大家好!
我们_________班的同学,今天又在此相会了。今天是我们毕业__周年聚会,恰逢广州亚运盛会前夕,我们在此共襄盛举,这是一个激动人心的时刻。我站在这里,用一颗虔诚的心,首先向辛勤培育了我们的各位老师,致以崇高的敬意!其次,向本次聚会的倡议者、组织者致以深深的谢意!面对你们,我的感激之情无以言表,只能向你们说一声:你们辛苦了!然后,向参与本次聚会的全体同学致以深切的问候!尤其要感谢那些远离故土,在外奔波拼搏的同学们,能放下手里的工作事业,不畏旅途劳顿,长途跋涉,提前和按时赶赴会场,这又是一份怎样的深情厚谊在牵系着你们呀!最后,还要向因故未能到会的同学们道一声珍重,祝福,祝福他们在异地他乡平安、健康、快乐!
今天同学相见,分外亲切。__年前我们依依惜别,满怀憧憬与理想扬帆远航,踏上人生的征程。__年后的今天,当我们又重新回到了美丽的校园、熟悉的教室、回到了温暖的集体,看到了敬爱的老师,亲爱的同学们的时候,我仿佛又回到了昨天,不禁热泪盈眶。对知识的渴求让我们从五湖四海聚到了一起,在广东省政法学院度过了美好的青春时光。那时的我们多么年青,多么朝气蓬勃。学生生活的日日夜夜、点点滴滴,我们都历历在目。课堂上的欢声笑语仿佛还在耳边回响,老师们的谆谆教诲仍然还在温暖心田。我们在运动场上努力拼搏,在校园林间小道上畅谈理想,在学校周边的小吃店里喝酒聚餐,这一幕幕都是那么的栩栩如生。每一天的拼搏与努力,每一步的成功与喜悦,都是我们一生永远珍贵的记忆,都是我们成长进步不可缺少的阶梯。
__年后的今天,我们用自己的智慧和汗水,在创造生活和实现自我价值中,体味了人生的酸、甜、苦、辣,经历了世事的浮浮沉沉之后,才发觉:让我们最难以忘怀的割舍不掉的依旧是那份浓浓的同学情。尽管由于通讯地址的变化,我们曾经无法联系;由于工作的忙碌,我们疏于联络,可我们的友谊没变,我们彼此的思念在日益加深,互相间默默的祝福从未间断。岁月的沧桑,洗尽了青春的铅华和天真浪漫,但洗不去我们心中那份深深的同学情谊。这份情谊如同一首深情的歌,悠远而回味无穷。十年前我们也曾相聚在一起,携手校园,把酒言欢。如今匆匆又一个十年走过了,“别时曾经是少年,今朝相聚白发添,各有千秋同学辈,岁月如风卷夕烟。”十年的时光,足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学可能历经艰辛沉浮于宦海仕途,终于崭露头角,事业有成;有的同学可能淡薄名利,默默无闻,过着平平淡淡才是真的平静生活;有的同学可能随着社会改革的号角,投身商海,充当了商海弄潮儿;有的同学可能建立律师事务所,成了成功的大律师;还有些同学可能终身留守在自己家乡的这块热土上,把毕生的心血和精力都奉献给了家乡的建设。无论各位同学从事的是什么职业,其经历是坎坷或平淡,我们毕竟走过了__年的风风雨雨,体味了生活赋予的苦涩甘甜。除了阅历,我们多了白发与沧桑,人世间除了亲情爱情,还有最宝贵、最朴素、最纯真的是同学感情。今天在座有的同学成了领导干部、企业老板或知名人士,但我们同学之间,没有贵贱之分,不必有身份的区别,只有朴素的同学称呼。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化,我们的同学情谊,就像一杯淳厚的陈酿,越品味越浓,越品味越香,越品味越醇。
__年,你说它长吗?不长,它就这样从我们的指尖悄悄溜过。你能说它短吗,不短了,多少风雨坎坷,多少艰辛泪水,它奠定了我们的人生,我们现在已经成为了各条战线上的中坚力量和骨干分子。我可以这样自豪地向各位老师报告:“我们 届的同学都熬过来了,没有倒下,我们没有辜负老师的期望,我们成长起来了。”回首过去,我们无怨无悔,因为这__年我们有付出、有回报,都在描绘着自己精彩的人生。展望未来,我们信心百倍,豪情满怀。在这百年难得一遇的盛世中,社会经济发生了翻天覆地的变化,广州被评为国家中心城市,即将举办亚运会,进入了发展快车道,我们今年的聚会也增加了参观亚运设施的内容。我们要乘着改革开放的这股春风继续前行,在未来的__年中,开创人生的新局面,不断攀登新高峰。“人生是一所没有毕业的学校。”在下一次聚会时,期待同学们带来更多的惊喜。
流水不因石而阻,友谊不因远而疏。三年的同窗苦读、三年的朝夕相处,使我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的血肉亲情,虽然岁月渐远,但此情正浓,就让我们把握和珍惜这次难得的相聚,共同畅谈工作、学习、生活,籍着这个机会让我们的友情更加坚固!古语云:酒逢知己千杯少。让我们举起杯,为了我们的友谊地长天久,更为了我们辉煌灿烂的明天,干杯!!!
最后,祝所有辛勤培育过我们的老师,身体健康,心情愉快,阖家幸福,安度晚年!祝所有的同学,心宽体健,事业顺利,家庭和睦,平安快乐!祝我们的同学情谊地久天长!
尊敬的各位教师、亲爱的同学们:
大家上午好!
时光荏苒岁月如梭。在大家翘首企盼中,我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会,请允许我代表__全体同学,向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师,还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激!并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意!
还记得第一次同学会是20__年,那时候的我们是奔六的年龄,这是我们第三次同学会,转眼我们又要奔七了,在这次参加同学会之前,我有一个话题要告诉在座的老同学,那就是“健康与养生”。
俗话说:“三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十而从心所欲”,60多岁的我们,大多离开了工作岗位,卸掉了工作压力,已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光;已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒,从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放;在领略了天地苍茫和人生嘈杂后,在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后,性情越来越沉着和平静,已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意,以坦然的心态消释人情冷暖。
此刻,我们的孩子大都成家立业,休闲在家的我们,时间富裕了,能够不用为养家糊口奔波了,能够卸掉了工作压力,丢弃追名逐利思想,简便地按自我的意愿生活了,能够享受儿孙缠膝人天伦之乐,譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场,上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降,同学们要在下半场赢,就要保重身体,没病也要体检,不渴也要喝水,再烦也要想通,有理也要让人,不疲劳也要休息,不富也要知足,再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气,四十岁时成功靠的是运气,五十岁时成功靠的富有的资历,六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。
60多岁的我们应当如何养生呢?我认为有以下几个方法:
一、合理饮食身体不老:膳食与运动都是健康的必需。有人说,一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人,寿命随体重增加而缩短。众多研究显示,在许许多多种延寿措施中,合理膳食是最有效的措施。
不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担,还会因为摄入过多的热量导致肥胖,而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。
合理膳食说起来很复杂,其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃,适可而止”,三餐七八分饱。顿顿吃得太饱,容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。
二、适度运动精力不老:生命在于运动,不仅仅适用于年轻人,同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”,血管富有弹性,肺活量增加,心肌更加强壮,骨骼密度增强,血压降低……更为重要的是,进取运动的人,外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行,步行还能改善思维,使情绪变得愉快。
三、平衡心理心态不老:乐观进取的心态是超级保健药。古语云:
“水至清则无鱼、人至察则无亲”,说的是凡事不能太计较,“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢?一位哲学家讲过:生活像镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。幸福没有固定的标准,幸福是一种内心的感受,就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我,正确对待他人,正确对待社会,就能够获得良好的心态。
还要学会“三个忘记”——忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”——老窝、老伴、老友,“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所,不能像年轻时一样四处奔波,要有一个能让你休息的宁静的港湾,这个港湾里除了有房子住所外,还要有你的“老伴”,俗语道:“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感;其次是要有“老友”;“有朋自远方来不亦乐乎!”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。
四、张弛有度器官不老:医学研究证明,人体是个构造复杂的庞大的机器,哪个“零件”出了问题,它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号,防微杜渐,以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠,睡眠质量不好,会造成大脑功能下降,植物神经不稳定,植物神经紊乱,造成内分泌一切功能紊乱,最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多,睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水;三是多用脑多交流,有些中老年人总是长时间闷在家里,很少出去运动,也很少和其他人交流,时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好,多读书看报,或者练习书法、乐器,或者常和朋友交流谈心,对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。
五、最终一条最重要,就是做自我想做的事情,开心就好。
同学们,其实,最好的医生是自我,最好的保健是笑容,欢乐是长寿的妙药,运动是健康的投资,长寿是健康的回报。相逢莫问留春术,谈泊宁静比药好,养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病。
最终,我期望在座的同学们,保重自我,珍惜每一天,再过二十年是我们第_届“__同学联谊会”相聚的日子,到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了,我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相会”现改词,读给同学们:“再过二十年我们来相会,聊起老身体,心中暖风吹,眼不花、耳不聋,不用柱拐棍,欢声笑语向着同学飞,”在座的各位同学,让我们相约吧,第十届同学会,我们不见不散!
此刻我提议,让我们共同举杯,为各位教师健康长寿、全家幸福美满,为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚,为我们的师生友情干杯
最终,让我用__过年时发给的一幅对联作为结束语吧:
健康是天,健康是地,有了健康顶天立地;
朋友是风,朋友是雨,有了朋友呼风唤雨;
横批:健康加朋友等于天地人和”。
多谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
这天我们怀着无比喜悦、无比激动的情绪,相聚在美丽的西湖湖畔,隆重举行“__届__中学同学 联谊会”,首先要感谢为这次活动付出辛勤劳动的联谊会筹备组全体同学们,你们辛苦啦!是你们的热情把我们汇集在一齐,我这个在异地他乡工作的游子,从内心感到无比高兴,万分激动。同时感谢组委会给我这个机会,能在这儿面对面的与大家进行交流,在此,深表谢意!
在我们毕业三十年后的这天,当我们又重新回到了美丽的漳河、看到了敬爱的老师,亲爱的同学们的时候,我的情绪久久不能平静……悠悠岁月,弹指一挥间,三十年前的情景还历历在目,三十年前的欢声笑语还荡漾于耳边,三十年前惜惜相别的场面还记忆犹新……忘不了老师的谆谆教诲,忘不了同学之间的纯真友情,也忘不了教室里渴求的眼神,更忘不了同学间无忧无虑的嘻笑打闹……这天,是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一齐。此时此刻,我衷心地向在坐的老师道一声:“敬爱的老师,您辛苦了!谢谢您们”。向我阔别三十年的同学们,说一声:“亲爱的同学们,让我们共同回忆完美的过去,去拥抱更加完美的未来吧!”
三十年前,我们满怀憧憬,带着理想,告别老师,告别母校,奔向祖国的大江南北,走向各条战线。三十年来,我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁,然而,永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情。三十年后的这天,当我们用自己的智慧和汗水,在创造生活和实现自我价值的过程中,体味了人生的酸、甜、苦、辣,经历了世事的浮浮沉沉之后,才发觉:让我们最难以忘怀、难以割舍的依旧是那份浓浓的同学情。
今日一聚,实属不易。我相信:这次三十周年的同学聚会必须会在我们今后的人生记忆里抹上浓重而精彩的一笔。这天的一举一动,这天的言谈欢笑,都将成为最完美的回忆。再过三十年,但愿到那时,已经做为爷爷奶奶辈的我们,能再次相会,让我们共同期盼着30年后再聚首!
最 后,我衷心地祝愿在坐的各位老师健康!快乐!永远幸福!祝我亲爱的同学们吉祥!如意!一帆风顺!祝愿母校的明天更加灿烂辉煌!
谢谢大家!
对母校、老师、同学的深情厚谊令人感动。
第二是非常地高兴。31年前,各位校友怀揣着青春的梦想告别了母校。31年后,大家从刚离巢的雏鸟成长为翱翔蓝天的雄鹰,你们承载着母校和家乡父老的重托各奔前程,励志勤勉,自强不息,建功立业。现在各有所成,各得其所。你们的成功就是个人的财富、母校的财富、社会的财富。
第三是非常地欣慰。忆当年,风华正茂,血气方刚,如今社会的大课堂已将大家砺练得更坚强、更成熟,在各自工作岗位上成为中流砥柱、承上启下,发挥才华,奉献社会,使母校深感欣慰,母校为你们感到骄傲。今天是各位同学具有历史意义的一次盛会,让我们利用这次机会在一起好好的聊一聊、乐一乐,叙旧话新,谈谈过去、现在与未来,聊聊工作、事业和家庭,相信同学之间的情会更深,义会更重。
各位校友,我们感城中学历经五十多年的沧桑。五十多年来,母校的教育春风化雨,从古朴走向现代;桃李芬芳,人才辈出。
现在,母校的各项事业又有了长足的.发展。我们拥有明亮宽敞的教学楼,优美整洁的校园环境;各项基础设施也正在不断完善之中。我们拥有一支爱岗敬业、无私奉献、师德高尚的教师群体。如今我们的母校确立了以四好教育和五个一实践为载体,引领校园文化和谐发展的教育思想和习礼、求真、博学、坚毅的八字校风;敢为人先创新教学模式,高瞻远瞩开发校本课程。教风、学风、校风的转变已初现端倪。
各位校友,昨天,你们以母校为荣,今天,母校以你们为荣。母校未来的发展离不开你们的智慧和力量。我们衷心地欢迎各位校友与在校师生一道,集思广益,群策群力,共同挖掘感恩文化,共同促进感恩文明,推动母校健康和谐发展。
我真诚地希望你们能多回来走一走,看一看,多一点联系,多一点沟通,共同构建起友谊的桥梁,你们是感城中学的骄傲,希望通过你们向母校所有已毕业的学子表达母校对他们真诚的祝愿:祝愿大家身体健康,合家幸福,万事如意!
最后,我送大家一副对联:
感恩河畔师生情深若母子,
南海岸边校友义重如弟兄。
谢谢大家!
一、活动名称:毕业班__班同学聚会
二、活动宗旨:在紧张的高三生活结束后,大家迈进了考场,紧接着就都纷纷走向自己的大学,开始了自己的又一种生活。值此放假时间,趁大家都有时间,特举办此次聚会,为了增进同学友谊,也为了是大家聚一起聊天,回顾昨天展望明天,大家交流感情!此次聚会为毕业后的首次聚会,希望大家积极参与进来!
三、活动时间:20__年2月7号(正月初五暂定,如有改动另行通知)
四、活动地点:临县宾馆 爆米花KTV
五、组织结构及分工:任_
1、总负责人:任_
2、副负责人:任_ 张_ 吕_ 刘_
3、组长:任_ 任_ 张_ 吕_ 刘_
注:各组长负责集合组员,组员名单将会电话通知大家!
六、具体活动安排:
1、活动前几天对负责人、组长做出具体分工安排,做好动员工作
2、活动当天上午由各组长集合自己人员,于12点到达指定位置;
3、中午时间为聚餐时间,吃饭、聊天等;
4、下午玩等,具体听大家意见而定。
七、宣传方案:
1、电话通知进行宣传;
2、QQ好友、QQ群聊进行宣传;
3、同学彼此交流进行宣传。
八、所需支持:各位同学的支持、积极参与!
九、效果预测:同学积极参与,活动氛围浓厚!
十、活动预算:每人一百!(多退少补)
大家好!
同窗友,非等闲,肝胆相照话无边,心事总相连。
横多年,竖多年,各奔东西难相见,惟有情连绵。
毕业时,我们挥挥手,泪中带笑。再相聚,我们抱抱肩,笑中带泪。哭过,又笑过。离开过,又相聚过。二十五年,我们虽天各一方,但月共一轮。二十五年的风雨,二十五年的打拼,二十五年的共进,时空距离让我们更加珍惜友谊,更加彼此思念。
相聚看到同学们都别来无恙,都很阳光。二十五个春秋,弹指一挥间。再见面时,同窗姐妹已成人妇,窗前小伙尽是顶梁柱。真可谓是:乡音未改风度添,定睛看去仍青年。这天,微笑与友谊、喜悦与激情拥抱着我们每一位。依稀的地方,恍惚的年代,埋藏在我们的记忆里。一桩桩五彩斑斓的回忆,告诉我们那段最美的人生。环视这一张张即将消失青春活力,却又满面春风的笑脸,我们多么欣慰,我们多么幸福!
同学们,相知无远近,万里尚为邻。不管你在国内国外,不管你是从商还是言政,二十五年后我们再次相聚,频频举杯,畅饮友情的美酒,辣在嘴中,暖在心里;我们紧紧相拥,倾诉离别的相思,感动在今时,回忆在明朝。亲爱的同学们,想念的大伙,今日得欢聚,他日常联系。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家晚上好!我是,能参加这次初中同学的聚会我感到很高兴,能站在这里向老师们、同学们问声好我感到非常地激动。
十多年前,我们怀揣着伟大的人生理想,来到了中学,从此情结同窗。想想当年的我们,天真、勇于挑战、充满了抱负,却也年少、轻狂,总是会在无意间制造些小事故,给老师带来不少的麻烦。而我们的老师总是给予我们无限的宽容、无微不至的关怀,给予我们精心的培育、正确的引导,正是因为有可敬可爱的老师,才有今天的我们,才有我们现在稳定的工作、美满的家庭、幸福的生活。所以,首先我谨代表全体同学向精心培育我们的老师真诚地道一声——老师,您辛苦了,谢谢你们!愿你们身体健康、家庭幸福、生活美满。
十多年后的今天,我们相聚在此。岁月如歌,时光流逝,如今的我们,不再年少轻狂,也不再天真烂漫。可是无论我们的年龄如何增长,身份如何改变,角色如何变化,最令我们难忘的还是我们在教室里埋头苦读、在校园里嬉戏打闹、在操场上奋勇拼搏的学生时代。它不仅让我们收获了学业,也让我们收获了最真挚、最纯洁的同窗情谊,它在我们的人生中画上了浓墨重彩的一笔。现在,当我们在各自的岗位上,用自己的智慧和汗水创造人生、实现自我时,当我们在成人的世界里,经历酸甜苦辣、品味人情冷暖时,都不禁想到我们的同窗好友,会在内心问道:“如今的他们变成什么样了?住在哪啊?工作顺利吗?生活的可好啊?”等等,很多的问题萦绕在心头。虽然时间距离没有冲淡同窗之情,可是由于工作、生活等多种原因,我们彼此联系的越来越少,见面的机会也微乎其微。但这次同学聚会给我们大家提供了一次见面的机会、一个交流的平台,实现了我们重回学生时代,追忆“恰同学年少,风华正茂”的梦想。所以,我要感谢这次同学聚会的组织者,谢谢你们的付出。我要感谢这次同学聚会,它把我们的心联系得更加紧密了。
亲爱的同窗们,今天,请你们暂时放下日常的工作,请你们暂时忘记日常的烦恼与忧愁,请尽情地说吧、聊吧,来畅谈十多年的友情,请尽情地欢吧、闹吧,这是我们“年轻”的舞台。
谢谢大家。