今年暑假,我们一家人一起去爬山,在那里我度过了一个难忘的暑假。
我们来到山脚下,我惊讶地说:“真壮观呀!竟然有这么高的山,用望远镜都看不到山峰。”爸爸问我:“你敢不敢?”我大声地说:“敢!”可心里却一点儿也没有底。我们顺着山路往上爬,爬得一半就爬不动了。我坐在路边的石头上,全身一点力气都没有,腿就像灌了铅一样。爸爸笑着说:“你不是说你能爬到山顶吗?怎么了,爬不动了!”我知道爸爸在用激将法,我翘着嘴巴说:“我就是爬动了,怎么样?”爸爸也坐了下来,平静地说:“孩子,无论做什么事情,都是这样,开始都是充满了期待和信心。可是在这个过程中,会遇到许多困难。有的人,能坚持下来,克服一切困难,于是他们成功了,能看到山顶最美的风景。而有的人,却中途放弃了,永远也到不了山顶。心中充满了遗憾。你愿意和我一起看山顶的风景吗?”听了爸爸的话,我又站了起来,继续爬山。
不知过了多长时间,我们终于爬到了山顶。从山上往下看,真是太美了!山顶到处古木参天。洁白的云朵就飘在身边,只要一伸手,就能捞到。看着在空中飞翔的小鸟,我张开双臂,仿佛自己也变成一只会飞的鸟儿。
这个就是我暑假里爬山的事,通过这次经历,我明白了做什么事都有持之以恒,只有坚持,才能胜利!
在繁忙紧张的都市工作和生活中,近年来越来越多的人喜欢上户外运动这一健康快乐新兴时尚的运动项目;特别是一些经济比较发达的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地区。
近几年来,走进自然参加户外登山旅行活动的人群蓬勃发展,甚至成为一种主流的运动体验。走出家门、走向自然、走进户外,欣赏博大祖国的大地风景、大好河山,张开双臂拥抱大自然、体验新鲜宁谧的户外生活,是都市人烦琐工作之余快意人生的上佳选择。
无论是山野健行、挑战高峰,或是溯溪、攀岩、定向、独木舟,都是一种既经济又健康实惠的运动方式。既可以轻松达到锻炼身体增强身心健康的目的,又可以通过户外运动结识志趣相投的朋友们;拓展丰富自己和谐的人际关系和充实快乐的生活;并通过真实有效的经历,锻炼个人的意志毅力,学习与人沟通、合作和解决困难的方法;培养对他人的责任感和获取个人信心与自尊。
不过,很多人都把户外运动当作是跟团旅游或者旅行,在对户外运动的认识和了解上出现偏差。忽略了户外运动是以自然环境为活动区域,带有探险性质或者体验探险的运动过程。这个过程很多情况下在原始秀美、山崖海岸、荒芜人烟的自然环境中进行;而且运动时间长,体能消耗大,求救与救援困难;需要个人具备基本的户外知识与基础技能,同时,对参与者的装备、身心、体能都有一定的要求。甚至还要带上在野外生活的行、宿、衣、食等行动和生活的全部用品。
不可否认,再怎么安全的线路,都不可避免自然界天灾随时发生的可能;我们要做的只是通过在专业的机构培训指导实践下,系统学习掌握基本的户外知识和技能,了解领悟大自然规律有其一定的基本法则,从而让自己在走进自然山野看美景的同时,同样具备远离危险的良好判断力;走进自然,走进户外,风险最小化,收益化,对自然的最低限度冲击,是我们在户外一起的探索追求。
星期六,我、哥哥和妈妈一起去爬山。
来到水濂山山脚,往山上望去,烟雾缭绕,高山直耸云间,太好了!我特别喜欢爬高山。来到山脚下,我迫不及待地往山上爬,这时妈妈说:“我们来比一比看看谁先爬上山顶,谁先到山顶我就奖他一包零食。”听完这句话,我高兴得手舞足蹈。妈妈在地下画了一条线,指着这条线说:“我们就从这里开始跑吧!”我和哥哥点点头,就准备好了跑的姿势。随着妈妈的一声令下:“开始”,我就像一只飞快的小兔子向山上冲去。跑到半山腰,我已经远远地把妈妈和哥哥甩在了后面,如果再加一把劲我的奖品就到手了,但是我已经汗流浃背,上气不接下气了,这时我就停下休息了。妈妈和哥哥虽然被甩在了后面,可是他们一直努力着,慢慢地爬山,原来妈妈和哥哥在保存体力呢!过了一会儿,妈妈和哥哥都跑到了我前面。我心里想:“小健,你可不能输给他们呀!你不是常说你是爬山能手吗?”想到这里,我又开始冲刺了,终于超过了妈妈和哥哥。过了不久,我气喘吁吁,腿都麻了,这时我的脚步慢了下来,妈妈和哥哥的讲话声的越来越大了,他们好像追上来了。我想:我不能在最后的关头输给他们。于是我一鼓作气,终于第一个到达了山顶。山顶的风景可真美呀:山下的汽车就像一只只小蚂蚁,远处的高楼在云雾萦绕中若隐若现,十分美丽。
这次爬山使我锻炼了身体,还让我懂得了一个道理:“最困难之时,就是我们离成功不远之日”。
今天,我终于和妈妈来到了盼望已久的塔山,得以有机会饱览塔山的美丽景色。
远望塔山映入眼帘的是连绵起伏的山脉,高耸危立的山峰,给人以神奇而威严的感觉。
走到山脚下,我才体会到什么是“高”。抬头仰望,脖子都酸了,山顶都和天边接上了,看那云朵好像就在上顶上似的,那一朵朵像给山戴上了一顶好看的花帽,真是美丽极了。山上到处都是郁郁葱葱的松树。远望好像铺了一层绿色的地毯。
我迫不及待地朝山上爬,想立刻爬到山顶,看看山上到底是什么样的。伸手能不能够到一朵白云呢?我奋力向山顶爬去,一会儿攀着石头,一会儿手脚并用向上爬,像小猴子似的,一会儿我就满头大汗了。腿酸极了,腰也有点疼,我真的爬不动了。但我一想到爬到山顶就可以摘到云朵就又来了精神。这时我就想起解放军战士爬雪山过草地的事来,他们的顽强的精神鼓舞了我。就这么点困难怎么能倒下呢?于是我就又向山顶爬去,我终于爬上山顶了。向上一看,原来还有更高的山。在山顶看到的云朵比在山脚下看到的更加清晰。看远处的宽敞的大道就像一条笔直的线,远处的高楼也变成了一个小点。
塔山一游,真让我大开眼界。那陡峭的山路,郁郁葱葱的松树,满山遍野的小花,千奇百怪的石头,都给我留下了深刻的印象。同时也使我深深地感悟到了要想做成一件事,没有顽强的毅力是不行的。
为了培养员工的团队意识,也为了增强员工爱护大自然的意识,禀承“强身健体,团结合作”的宗旨,进一步加强公司凝聚力,也给员工创造一个亲近大自然的机会。特安排此次爬山活动。活动方案如下:
一、活动目的:
有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。给员工提供一个空间和平台,丰富他们的业余生活,感受大自然的美,体会团结协作的精神。以这一个活动为媒介,加强员工间交流,展示自己的才能,开阔视野,使大家各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义:
爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全体员工一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边欣赏美丽的风景,使大家心胸开阔起来。有人说:爬山可以培养人的勇敢精神。通过此次爬山活动,大家在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象:公司全体员工
四、活动时间和地点:
20__年9月29日下午西山公园(待定)
五、活动注意事项:
活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范:
1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子,登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。
6、爬山时身体前倾,下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花草。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
11、按部门为单位,部门负责人为小组长,负责清点人数。
12、未尽事宜另行通知
第一次爬山,我爬上了山顶,领略了山顶绝美的风光。
那是在一个周末,我的一个好朋友约着我去爬我们这儿有名的一座高山。我一直都有听过这座高山的大名,只不过一直都没有找到时间去爬这座山。所以当朋友约我的时候,我自是欣然答应了。
在我与朋友爬山的途中,我们一路上也遇到了不少爬山的人,有年轻的小伙,也有年迈的老人。年轻小伙爬山的速度可快了,一下子就不见了踪影;而老人爬山到是挺随性,至少慢悠悠的,一脸怡然自得。也或许年轻人爬山,目的是登上山顶,老人爬山,则是享受这一路的风光。
我和朋友既不属于第一种,也不属于第二种。我们爬山的沿途也会仔细的品味一路风景,爬山的速度不急不缓,虽不如那些一下就不见了踪影的哥哥们,但是到也比那些老爷爷们爬得快。
等到我和朋友爬上山顶的时候,这时正值夕阳西下,落日红阳将天边染成了一片绯红,这一幕足够震撼人心。我与朋友找了一处视野开阔的地方,一眼望过去,群山起伏,那些连绵不止的山脉好似一条条的波浪线,一直起伏着连绵去了远方。
“哇,真美!”我忍不住感叹出声,朋友也紧接着跟着附和。山顶的风光着实很美,是那种磅礴大气,让人心生震撼的美。我与朋友在山顶站了好一会,最终随着天边的光越来越黯淡,我与朋友也都依依不舍的下山了。我与朋友下山的时候,是坐的甬道,我们尽览风光,这一天,我和朋友收获颇多。
第一次爬山,我感受到了爬山的乐趣,也阅览了山顶风光。以后若有时间,我一定也会再次去爬山。
在繁忙紧张的都市工作和生活中,近年来越来越多的人喜欢上户外运动这一健康快乐新兴时尚的运动项目;特别是一些经济比较发达的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地区。
近几年来,走进自然参加户外登山旅行活动的人群蓬勃发展,甚至成为一种主流的运动体验。走出家门、走向自然、走进户外,欣赏博大祖国的大地风景、大好河山,张开双臂拥抱大自然、体验新鲜宁谧的户外生活,是都市人烦琐工作之余快意人生的上佳选择。
无论是山野健行、挑战高峰,或是溯溪、攀岩、定向、独木舟,都是一种既经济又健康实惠的运动方式。既可以轻松达到锻炼身体增强身心健康的目的,又可以通过户外运动结识志趣相投的朋友们;拓展丰富自己和谐的人际关系和充实快乐的生活;并通过真实有效的经历,锻炼个人的意志毅力,学习与人沟通、合作和解决困难的方法;培养对他人的责任感和获取个人信心与自尊。
不过,很多人都把户外运动当作是跟团旅游或者旅行,在对户外运动的认识和了解上出现偏差。忽略了户外运动是以自然环境为活动区域,带有探险性质或者体验探险的运动过程。这个过程很多情况下在原始秀美、山崖海岸、荒芜人烟的自然环境中进行;而且运动时间长,体能消耗大,求救与救援困难;需要个人具备基本的户外知识与基础技能,同时,对参与者的装备、身心、体能都有一定的要求。甚至还要带上在野外生活的行、宿、衣、食等行动和生活的全部用品。
不可否认,再怎么安全的线路,都不可避免自然界天灾随时发生的可能;我们要做的只是通过在专业的机构培训指导实践下,系统学习掌握基本的户外知识和技能,了解领悟大自然规律有其一定的基本法则,从而让自己在走进自然山野看美景的同时,同样具备远离危险的良好判断力;走进自然,走进户外,风险最小化,收益化,对自然的最低限度冲击,是我们在户外一起的探索追求。
为有缘相聚___幼儿园,更因有份我们相遇。茫茫人海,我们更应该珍惜彼此缘分,相互学习,分享快乐。我们的目的是走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
在辅导员的正确领导,全体成员的积极配合下,登山活动基本上取得了圆满的成功。在活动中,全体同学精神饱满,积极踊跃,互相帮助。后山并不是很高,我们很快就到了山顶,上山路上宣传委员为我们拍照。在山顶处,风景很好,我们各自用手机互拍留念,同学们摆出各种造型,很可爱。在一块平地上,我们围成了一圈,组织表演节目,有小组歌咏比赛,也有小组猜字比赛。同时摄影的同学也有拍风景和人物。随后我们又在山顶凉亭处合影留念。我们下山走了一段很长的台阶,从上面往下看很是壮观。
以登山为主体,不仅锻炼了同学们的身体,而且提高了同学们的集体合作能力。通过此次活动的开展,不仅加深了我们的友谊,而且锻炼了自己,提升了自己的交际能力,促进了本专业未来的发展。但是活动中也有不足,在上山途中由于组织的不够到位出现了两队分离的现象,表演节目的时候,准备的不充分,节目衔接的不是很好。在这次大会中,同学积极参与我们组织的各个小游戏,促进了同学之间的感情。很多同学并没有融入活动中,与其他同学之间的交流不够。下山的时候,队伍拉得很长,显得有些凌乱。
这次活动的开展,增进了同学们之间的情感,加强了相互间的交流,同时也起到了锻炼身体的目的。我们要发扬其优点,改进其不足,争取下次活动能做得尽善尽美。相信我们的专业会越办越好!我们每个人都是最棒的!
假期生活如一幅幅美好的画卷,留给我许多美好的回忆,最让我记忆犹新的一件事是我和爸爸去爬山。
那一天阳光明媚,是爬山的好日子。刚一开始我还很兴奋,可爬了一会儿,我就气喘吁吁的。爸爸鼓励地说:“加油啊!离山顶还远着呢!你看那个小弟弟都在拼命地向上爬,他都没有放弃,你怎么能轻易放弃呢?我们来比赛,看谁能坚持到最后。”不得不说爸爸这招很厉害,瞬间激发了我的好胜心。我一边努力地爬,一边不断地给自己打气:我不能轻易放弃,我一定要爬到山顶。
我一鼓作气向山顶跑去,爬着爬着,我的腿好像灌了铅似的,已经累得走不动了,我不禁向爸爸哀号:“爸爸,我真的没力气了,早知道就不来了。”爸爸说:“那你在这等着,我爬到山顶,下山的时候来接你。”我一听,还是算了吧,看到那个小弟弟都没有叫累,我想我也不能放弃。我一个猛冲,很快把爸爸远远地甩在了后面。在后面的爸爸一直不断地喊:“宝贝,注意安全!”
经历了千辛万苦,我们终于登上了山顶。我仰望头顶的风景,云雾围绕,美的不得了,看起来像神仙住的地方一样。从山顶往下看,哇!我发现一栋栋房子小得如玩具房,正在马路上行驶的车辆如玩具车,行走的人儿就更别提了,如蚂蚁般大小。我对爸爸说道:“爸爸,我们终于征服了大山,看到了优美的风景。”爸爸一把搂住我笑着说:“宝贝,我们终于战胜了自己!”
下山的时候,我感觉很轻松,一路兴奋地蹦蹦跳跳往下跑。经过这次爬山,我深刻地体会到了一个道理:做任何事都要坚持到底,不能轻言放弃!
为了丰富同学们的大学生活,加强班级班风建设,我班开展了丰富多彩的活动,特举办此次爬山活动。让我们从中学习和体会“吃苦耐劳、团结协作、敢于胜利、勇攀高峰”的精神。
六月的天气虽然很炎热,但是丝毫没有减弱大家攀登大青山的热情。当天上午九点我们乘坐公交来到大青山脚下,远远地看不太清楚山的轮廓。下车短暂调整一下之后,再次强调了此次活动的注意事项,特别强调大家在追求速度的同时一定要注意安全。
经过四十分钟,能动学院交运2班的同学们到达了大青山下的公路入口,虽然公里相对来说比较平缓,小道崎岖,攀爬有些困难,但同学们的好胜心、坚强的意志打消了沿公路上山的想法,决定直走上山的一条小道。十点左右爬山行动开始了。大家一起克服困难,团结合作,互相帮助向山上进军。
爬山的过程中,天气热的能将我们烤化,并且同学们将随身携带的水也全部喝完了,在身心疲惫的情况下,很多同学想要打退堂鼓,不过在同学们的互相鼓励下,大家经过艰难险阻,继续向上爬。到达顶峰时,我们感受到了为同一个目标团结互助、共同前进的成功喜悦;体会到了没有比人更高的山,只要有勇气就定能登顶的“登山精神”。登山的时间是无比漫长的,经过一段时间的毅力、耐力考验,我们终于登上了山顶。的确,登上山顶的心情绝对是用语言无法表达的。这次登山我收获了很多,我的毅力和耐力有了很大的提高。向上攀登,几乎是人类的一种本能,在每个人儿时的记忆里就是永不陌生的回忆。我们曾经有过的梦想和现代人的渴望体验的激情,在我们开始攀登的刹那,已经感到了一种久违的回归。登高望远,既能领略到迷人的秀丽景色,还能在大自然的怀抱里尽情享受。此时此刻,你虽身感疲倦,但心里却是乐滋滋,这份收获,这份喜悦,这份实现自我的成就感和超越自我的快乐感相互交织,也许这正是你下次登山的原动力。尽管爬山上来时有些人还是一脸倦容,情绪还是高涨的,特别是在山上玩扑克的时候,很多人都玩得很开心.高涨的情绪持续到下午的时候就慢慢减退了,尽管大家还是很想再接着玩下去,但都已经有心无力了,于是很多人都出现了倦意,都想快点回到宿舍好好睡一觉了。的确,对于个别人来说,这真的是件累人的事,于是差不多两点多的时候很多人都下山准备回去了,可是下山的路也相当难下,这是此次活动没有想到的。于是下午2点半就提前收队回校,再经过四十多分钟的颠簸,大家拖着疲惫的身子回到了学校,看着每个人每一个无精打采的身影,真的很不是滋味,希望大家快点好起来,尽快投入到学校生活当中。
当代大学生,教育不能只靠函授专业知识,思想教育也非常重要。授之以鱼不如授之以渔,团日活动活动给予我们的可能并不是什么实实在在的东西,而是对我们团支部进行了一次思想上的教育。它教我们热爱专业,去享受每一刻的学习过程;它教我们关心时事,让我们能够放眼看世界;它教我们艰苦奋斗,让我们能够时刻准备抓住成功。只要我们怀揣其中的这一份精神去学习生活,那我们的不断进步将会成为一种习惯。
我们每个同学都是团员,中国共青团是一个光荣的组织,是中国共产党的后备军,能构成为其中的一员,我们应感到荣耀,我们应当勇于探索,勇于实践,用实际行动去诠释一个共青团员的真正含义,这就要求我们不断提高团员意识。这次爬山活动的结果并不重要,重要的是通过这次活动,我们全体同学展示了顽强的意志力和团结精神,同时增强和提升了集体荣誉感和团队精神;不论遇到什
么苦难和挫折,都不改初衷,矢志不渝,为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。我们一定要经历风雨,经受锻炼,努力为祖国和人民建功立业。这也极大的提高团员意识和新时代大学生的风范。
此次团日活动,从整体上说,比较成功,达到了预期目标。但从局部看仍可发现团支部内部存在的一些问题,有一些不足。这或许也是团日活动另一个好的效果,即在实际操作中发现问题,进而找出解决方案,以求管理的日趋完善。在组织活动之前,一定要精密安排和策划,确保活动有序有独得尽兴,避免活动中出现大的偏差。实践证明,一个活动能否正常,有序地进行,直接关系到活动所要达到的最终目标。
放暑假期间,我和弟弟到姑姑家住了一礼拜。在那期间姑丈带我、弟弟,以及表姐去惠州大学后面的一座山下。(在这之前去了大伯家,叫上大伯一齐去,顺便拿了几瓶水,一人一瓶。)
在山下,我已经吓了腿软了。弟弟真是精力十足跑的没影了,姑丈加快步伐,去追赶弟弟,他俩还比赛呢!不行!我都这么大人了,绝不能让大家看我的笑话。我和表姐手拉手,共同进退。不过路还真不好走,稍微走偏一点,就有性命之忧。我和表姐脚都软成一滩泥了。这条路没有水泥铺成的楼梯,到处是碎石,坑坑洼洼的,是一条纯正的小路。我们一小步一小步地走,走不动时互相鼓励,虽挥汗如雨,但我和表姐终于爬上了山顶,到山顶一看弟弟和姑丈早已悠闲地坐在山顶的亭子里喝水。我和表姐坐在椅子上喝水,真痛快!喝足了水,我站在山顶尽情地享受着风的抚摸。这山顶的风景真美妙绝伦!爬山虽累,但锻炼了身体,还将又一幅美景收藏在我的脑海之中,真不枉此行啊!
这次,爬山的开始用“奇”,爬山的过程用“累”来形容,爬山的收获用“喜”来总结。如果用一句名言来形容,那这句名言就是“不经历风雨,怎么见彩虹”。人生像爬山一样,有再多的艰辛,也要咬咬牙挺过去,因为人的一生不可能一帆风顺,经历过了磨难,胜利的曙光在前方向我们招手呢!