让平时努力奋发,在考试中超越自我。--题记
星期五,下午,阳光明媚。在月考考场刚刚奋勇拼搏后的我们,开始第一次的中考体育模拟考……考试五项中任意选两项,而1000米必考。全九年级6个班混合分组进行。我的组是考跳绳﹑篮球及1000米。
跳绳场上的疯狂战绩
首先进行跳绳考试。先由我的组替女生组数。一趟下来,只有一个满分,我们男生得意起来。接着由女生组替我组数。哨声一起,我们男生便挥舞神鞭,疯狂的跳着,可没跳几下就败阵下来了,大家都老是被绳子卡住。我的绳也一样,平时能一口气顺下来的,现在没跳几下就卡住,我急起来,感觉到绳子忽长忽短,我甚至怀疑起自己的跳法不对。结果比女生更糟,一个也没有满分,我跳了86下,才2.5分。这下到好反被女生笑话了。监考老师说还有一次机会,不满意可重考,分数按着高的那个。于是,我的组与女生组都重考。在考前,我热身了一下,绳子与跳法都没问题,看来是心态问题。我深深的吸了口气,调整了心态,重新挑战……虽然结果不太经人意,但比起上回还是有是有进步的―—118下,3.5分。我想以后不自以为是而偷懒了
篮球场上的千钧一发
三项中最没把握就是三步上篮,因为害怕手颤抖起来,幸好刚才跳绳手还酸着。考试还没开始时,我和几个朋友在试练伸手。后来发觉不对劲,一看同组的小a才知道考试早就开始了,当我跑到考场刚好轮到我考。运球,拿球,一步,二步,起跳…进球!运球,绕圈,转身…起跳…进!我运回到原地,4.5分!可第二次就没那么幸运了。运球,绕圈,转身,手颤抖起来,起跳…没进,再投,又没进。我急了……结果0分!0分,这对我是多大打击啊!单子出来了,幸好是算第一次的,4.5分。看来要更多的练习。
1000米跑道的光辉胜利
风险篮球过去后,我的组在慢长的等待中看完一场有一场的1000与800.。终于轮到我的组了。我兴奋上了战场,因为1000米是我最有实力和信心的!“预备,跑”…我很轻松的跑了第一。就这样我带头匀速跑了一圈,第二圈我慢了下来,但我还是匀速跑着。这是一6班超了过去。我赶快加快速度,防止有人超过来。我心想硬拼是不行的,还是等他慢下来吧,于是我与他保持在10米内距离……还有150米,我始终没见他慢下来。我明白了,他已经没有力气冲了,只能匀速跑。只剩下110米了,我开始冲,这时他也加快了速度,我要紧牙关全速向前冲。我眼前一片空白,脚已无知觉,只有全速向前跑。我超越了极限!他被我摔到后面!我跨过终点,第一。我战胜了自我。4.5分。虽然很可惜。离5分只差1秒,或许平时还不够努力吧。
我明白了在考试中既要超越自我,也要平时的积累。--后记
自从我懂事的那一天起,我就知道自己好动,一玩起来就停不下来,家里人说我像一个运动员。真的,我喜欢很多体育运动项目,如:游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等,但是,我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会,虽然,在运动中没有特别的强项,可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛,我肯定会津津乐道地观看,我的父母从来没有反对过。朋友,不知道你是否像我一样喜欢体育运动,记得有一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生,在校园里看到男生们踢球,在那绿茵茵的草地上,他们时而飞奔,时而欢呼,犹如一匹匹矫健的骏马;女生们打羽毛球,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,一看到他们,我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我国奥运金牌总数突破116枚,短短的二十年时间,我国体育的`健儿,不畏强手,奋力拼搏,取得了前所未有的优异成绩,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德,进一步弘扬了奥林匹克精神,向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌,展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩,极大地增强了民族凝聚力,增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现,将进一步激发人民群众的健身热情,带动全民健身运动的深入开展,大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础。“五星红旗我为你自豪,五星红旗我为你骄傲”,这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人,我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会,给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊,为中国加油。
随着“全民体育”号召得到群众积极响应,教育行政主管部门在近几年来逐步将体育主动拉入学生和家长的视野——不是单纯提升中考体育的分值,也加入了游泳、网球等多种项目,意义就是让体育运动“百花齐放”,让每个孩子都能找到自己的兴趣或特长,在完成学习任务之余主动融入全民体育的活动中。兴趣不能强求,更不是能拿钱堆出来的;寄予孩子们热爱运动的美好期许,最终每一项都被家长和培训机构拿来指点分析“每0.1分之间差距是几个/几秒”“选哪项项目性价比最高”,并最终促成各色体育培训机构摇着“迅速提升体育分数”大旗数着钱乐开花的新垄断行业,给人留下“报班(交钱)越多越利于应试”的印象,这真的合情合理吗?
面对这场略显疯狂的贵族化报班占场竞争,应当谴责的也并非爱子心切的家长,但确实该给家长提个醒:开展多项体育运动的初衷和目的就是让孩子成为具有健全人格和强健体魄的健康人。不必一边瞅着应试一边因其他家长砸资源给孩子而激发“这是必要的”的心理,也不必拿出超越自己承受能力的支出去强行加入这场浪潮。
体育锻炼要讲究方法,过于频繁的应试训练还容易受伤;另一方面,之所以有如此多的项目供学生选择,其实也是对紧张的场地资源的均衡。在网球场和游泳馆训练是一种方式,在小区楼下立定跳远、跳跳绳,打打篮球又何尝不是呢?我们必须警惕“在体育应试环节中使‘网球场、游泳馆’成为被资金神化的追求”的不正风气,而应该真正关心学生的兴趣点和锻炼的实际效果才是。
要想真正解决体育中考唯应试化的风潮,不仅需要家长和学生摆正心态,也需要学校和相关部门的持续跟进建设。许多有关人士已经在发声“体育不能以分数论英雄”,部分学校也已经针对体育课进行改革,提升了对学生每节体育课的运动密度与强度要求,想要彻底改变“无运动量、无战术、无比赛”的三无体育课形式,还有的学校利用学校资源订购许多乒乓球、羽毛球自动发球器给学生使用,这些举措都意在引导学生和家长把目光收回承担体育教育主要职责的学校一方。
要解决报价值不菲的班、抢价值不菲的场等令人担忧的“贵族体育”风潮,还得从其本质目的出发:既然是要让孩子们达到体育锻炼且适度锻炼的目的,在日后体育中考改革上严谨对待分数区分,破除“唯标准定分数”的论调,将重心更多地放在学生们运动的频率和量上,使每一个认真上课、积极锻炼的孩子都能取得满分。既达成了鼓励锻炼的目的,也利于消除部分积极运动却难以突破的孩子对体育的恐惧心,更是能让被迫加入“贵族化”体育应试准备之风潮的家长们松一口气,从根本上化解“贵族体育”趋势,更有效地推进全民体育建设。
盼望着,盼望着,中考脚步近了,各项科目都欣欣然展开了训练,最先迎来的便是体育中考。一番焦急的等待,我们终于踏上了考场,换装,热身,过桥,侯考,长期保持满分的我,神态甚是轻松,就等着结束考试来个大满贯,始初,一切顺利,跳绳没有任何须悬念的便过了考试,这让我心中更是轻松,但人无敌太久老天爷也是看不下去的,在排球这最简单的一项上,我却史无前例的出现了失误,这就应当用《西游记》或《封神榜》中的话来说了:“本是晴空万里之天,突然天地变色,飞沙走石,妖风四起。”我的手臂连球都没碰到,球就被吹飞了,第二次机会,我倍加小心,可到了垫第个四球时,忽然又刮起了旋风,我迅速来了个180度的转身,惜天不与时,风向突变,这排球似罗纳尔多的香蕉球又来了一个180度的旋转,这便有些始料未及,没有奇迹发生,我失败了……
垂头丧气的回到组里,大家立刻帮我出谋划策,潘二话不说便拉着我去找裁判理论,到了裁判那里,我开口道:“裁判,我垫球时被大风影响,我申请重考。”裁判说道:“你已经试了两次了,不行。”潘却在一旁帮腔了:“我兄弟球一上去就被风吹开了,连碰都没碰到,这不能算一次。”无奈裁判却冷哼了一声不紧不慢的说:“就你一个人有风,别人没风?”我和潘一时语塞只得作罢。回到组里大家都纷纷前来安慰,此时心中颇有几分气馁,竟不想再考,耳畔忽然响起一声吼:“老子天下第一。”定睛细看却是阿瞒冲刺。他冲刺完后,便将一张肉嘟嘟的脸凑到我的面前,大口大口的喘着气,我不耐烦的推开了那张肥脸,他了解实情后,不顾自个还没缓过劲拍着我的肩说:“怕什么,像我刚才吼的那句,时刻在心里催眠自己,保证下面没问题。”这句糙话却让我心中的五味杂陈,畏惧不前的颓废情绪消退了不少。轻松过关的引体向上让我死灰复燃,却似霸王过乌江,沛公离鸿门宴般,又一次焕发生机,长跑亦是不在话下。
历史总是惊人的相似,雷哥在离场时和上一届的班长一样腿抽筋了,剧烈的疼痛感,蔓延开来,蓦地倒地,我和老潘立刻上前拉住他的脚趾往后,这时监考官却催着雷哥脱下号码背心,一股无名火从我心中冒起,转身大吼一声:“催什么,没看人腿抽筋啊!”监考官细看一眼便也凑过来帮忙,这时晔亦跑过来按着雷哥的小腿肌,过了好一会儿,雷哥表情方才放松下来,我们三人驾着雷哥缓缓站起,搀扶他向场外走去,正是祸不单行的日子,晔胃中一阵翻江倒海,顿时吐了出来,走在后面的刘李鑫立刻上前扶住他,一边拍着晔的背,一边麻利的从包中翻出纸巾和水递了上去,看着这种场景,我鼻头微酸,兴许他平常表现一般,可他在关键时刻默默无声的表现亦触动人之心弦。
这次体育中考或许是我的九里山吧,但弥漫其中的却绝不是黄巢那种失败和绝望的氛围,而是一种拼搏的体育精神以及同学间深厚的情谊,激励着我从跌入谷底的绝望中重新点燃希望,像一枚战士般满血复活挑战来自中考的一场又一场战役。
20__年5月23日,地点:海南中学操场,人物:紧张的学生和他们四处奔波的班主任,以及各大严肃端庄的考官。头脑还只停留在大清早夫君子之行中,一句风萧萧兮易水寒就送别了我们班考试的男生只剩小秦同学混杂在女生中,如众心捧月,一副羞涩之感。滴答滴答滴答,早读结束了。在教室里写着枯燥作业的我们早已耐不住寂寞,三步并两步跑向五楼办公室旁的阳台上,瞪大眼睛张望着男生的轨迹。
他们还没开始呢!几个同学消息灵通得很。回到教室,紧张;写作业,紧张;读口语,紧张。盼望着,盼望着,几个先考完的男生满面春风,飞奔入教室,捷报连连都过了!都过了!就除了小蔡!
哇!教室里顿时响起了一片庆祝声,不过,仔细一想,呀,那么我们女生压力岂不是更大了吗?啊!苍天啊!天时地利人和,样样来一份吧!麻雀般叽叽喳喳的声音萦绕在耳畔,个个面带欣喜,竖起了大拇指。我亦如此,逮到了两位归来兮的壮士,开启了炮轰式的提问:怎么样,考官严吗?听说仰卧起坐三个人看一个人呐!背一定要贴地吗?手肘要碰膝吗?排球高度一定要到吗?三级蛙跳严吗?问题不大,只要你做得标准一点,快一点就行,我做了五十几个还没到时间就被喊停了。陆某某轻描淡写道。
午睡醒来,拿起一瓶咖啡直灌,苦得我不停砸吧。还悄悄问老张要了点红牛,提神醒脑,必须的!骄阳似火,炙烤着大地,一眼望去,金灿灿一片。平日里受万般宠爱的操场添了那么多桌子,瞬时小鹿乱撞,各种可能犯的错误全在我脑海里上演了一遍,慌乱不安。就在这时,我们自带光环的救世主出现在我们面前龚老师,戴着一顶太阳帽,一句没问题的像一颗定心丸,不怕不怕啦!
这次的准备活动可能是我做过有史以来最认真的一次,每一个动作都尽力到位,活动开了自然就身轻如燕。三级蛙跳开始了,女孩子个个宛如装上弹簧,一个比一个远,一个比一个轻巧。在此期间,还发现了我们的小学体育老师,许久未见,竟然是以这种方式,还真是惊喜。到我们班了,每过一个就响起此起彼伏的欢呼声,尤其是琛哥第三次过的时候,那种喜悦真是难以言表。到我的时候,近乎完美的起跳,第二次,第三次,过线很多,但是,不知是热浪作怪还是衣服太大,后背的衣服掀起了一个小脚,吓得我直哆嗦。下次记得一定把衣服塞起来,不对,还有下一次吗?
过了许久才是第二类仰卧起坐,听着老师讲各种要领,左一句这个老师抛给他们班的,那一句那个老师传给她们班的,综合起来,凌乱不堪,生怕自己犯规。也没多久,就到我了。看着我眼前瘦小的女孩子,问了一下,猛吸一口凉气,她竟连八十斤都不满,我真怕我把她翘起来。于是,我和考官提议,换上了自己班的小君同学,一口气做了五十来个,时间还没到,老师就叫我停了下来,嘻嘻,开心。球类之前,碰到了龚老师,突然,像哆啦A梦一样,他从口袋里掏出了一瓶酸奶,我接过酸奶,内心喜悦万分,正巧,我的水喝完了正渴呢。
排球也无非是那样,前几秒还哼唱着《好运来》,后几秒就匆匆忙忙的就站在了垫子上,战战兢兢的垫完了球,还没来得及找到人庆祝,我的体育中考就圆满完成。完美,鼓掌!
只是这么一晒,一到教室,几个嘴碎的人就叨叨到:瞧她,又黑了一个度。保持微笑,一个白眼丢过去。我黑,我健康,我快乐。准备了那么久的体育中考结束了,看着龚老师脸上洋溢的笑容,同学们的笑语盈盈,骄傲。中考第一枪,掷地有声的炸裂全操场,留下潇洒自信的背影。
再见,体育中考!