(一)如何应对泥石流
1、沿山谷徒步行走时,一旦遭遇大雨,发现山谷有异常的声音或听到警报时,要立即向坚固的高地或泥石流的旁侧山坡跑去,不要在谷地停留。
2、一定要设法从房屋里跑出来,待在开阔地带,尽可能防止被埋压。
3、发现泥石流后,要马上向与泥石流成垂直方向一边的山坡上面爬,爬得越高越好,跑得越快越好,绝对不能向泥石流的流动方向走。发生山体滑坡时,同样要向垂直于滑坡的方向逃生。
4、要选择平整的高地作为营地,尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面,不要在山谷和河沟底部扎营。
(二)如何应对台风
1、台风来临前,应准备好手电筒、食物、饮用水及常用物品等,以备急需。
2、关好门窗,检查门窗是否坚固;取下悬挂的东西;检查电路、煤气等设施是否安全。
3、别出门,不要在大树下避雨,不要在雨中打手机,骑车不要打伞,更不要去台风经过的地区旅游。有车族停车要远离花盆、广告牌。
4、住在低洼地区和危房中的人员或借住亲戚家,或到避灾点,及时转移到安全住所。
5、台风来临时,千万不要在河边或桥上行走,不乘坐任何交通工具,就近寻找避难场所。
(三)如何应对雷电强降雨
当在户外遭遇雷电暴雨天气,可采用以下方法躲避危险:
1、待在低处:在雷雨天要远离山顶、高大的树木和四周没有任何东西的砾石,待在低洼处或平地上。如果你正站立着的话,马上蹲下来,然后弯腰至膝。
2、绝缘:如果不能离开高处,不要坐在潮湿的地方。弯腰低头、抱膝抵胸,脚要离开地面,四肢并拢,不要用手触地,那样可能会传导雷电。
3、远离金属物:雷电来临时,不要握着金属物品。远离金属建筑和栅栏。靠近大的金属物体很危险,即使没有发生接触,热的空气也能对肺部产生伤害。
(四)如何应对地震
原则:因地制宜,就近就地躲避,保护生命安全。
1、如果地震发生时身处户外,应迅速避开高大建筑物;远离水坝、陡坡山崖、变压器、高压线、电线杆,以防触电;不要在易燃易爆危险品仓库附近停留。
2、地震发生时,如果所处的是平房或楼房一层,且室外比较开阔,可以力争迅速跑出室外避震。
3、如果是楼房二层或以上,首先要选择室内避震,优先选择立即躲避在卫生间等有承重墙或支撑物易形成三角空间的地方。迅速伏地趴下,尽量蜷曲身体,降低身体重心;护住头颈,不要压住口鼻;或抓住身边牢固的物体,防止摔倒或身体移位。
一、居室安全
诱骗独自在家的儿童开门,然后入室抢劫,是歹徒惯用的手法。所以,家长一定要对孩子加强防范危险的教育,告诉孩子,独自在家时,千万不要给陌生人开门。一旦遇到纠缠不清的人,应拨打110报警。对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人,要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话,问清情况后才决定是否开门;如果发现窃贼已经进屋,千万不要惊慌,尽快躲藏起来或伺机逃走,不提倡与坏人搏斗。
二、家电安全
假期里,很多孩子都是独自在家,或看电视、或玩电脑等等,而这些家电都有“电”有关。但多数孩子对于电并不了解,也不清楚电的危险性,一旦发生触电事故,后果将不堪设想。所以,家长一定要教给孩子正确使用家电的知识,并排查家里用电器的安全隐患。
三、饮食卫生
夏季天气热,湿度大,而孩子抵抗力又相对较低,如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。因此,过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放置5~10分钟后再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。另外,给孩子吃水果之前要洗净,必要时可以在冷水中泡半个小时,然后冲洗干净再吃。
四、药物安全
很多家庭都会备有一定量的各类药品,而孩子好奇心强,趁家长不在家时很可能想方设法取出来玩弄品尝。所以,家长应事先告诉孩子药不能乱吃,然后教会他们认识一些常用药品,让他们了解药品的名称、用途以及误吃的危险性,这样才能做到防患于未然。另外,对于那些毒性很大的药物,要特别保管。
五、意外伤害
暑假里,孩子穿衣单薄,肌肤裸露较多,容易造成磕碰伤和烧烫伤。还有的孩子由于天热,可能在家长不知道的时候在不安全的水域游泳,这些都是比较危险的。所以,家长要时时提醒孩子,不要玩危险的游戏,如果外出要让家长知情。
1
注意交通安全。放假的学生们,免不了相约一同玩耍。没有了家长的看护,就需要自我保护,遵守交通规则,不随意闯红绿灯。骑行时,不要打闹,以免造成不必要的伤害。
2
不要去网吧之类,未成年禁止的营业场所。
3
不要去水边、工地等危险场所玩耍。以免造成不必要的人身安全问题。不要结伴去野外游泳。
4
控制对手机、电脑等电子产品的使用时间。以免沉迷网络世界。上网的同时注意,不要将自己的身份信息,随意泄露给其他人,以免造成不必要的损失。
5
合理安排写作业的时间。玩耍的同时,不要忘记规划学习时间,以免在漫长的暑假中,荒废学业。开学时,不适应学习进度而降级学习兴趣。
6注意饮食安全。不要随意尝试没有安全保障的路边食品。不要暴饮暴食。
7
尽量不要一个人在家。在家时,不要随意给陌生人开门。掌握一定安全知识,记熟家人联系方式,以备不时之需。
“太棒了,太棒了!我有一辆自行车咯!”我大叫起来。原来,是在去年暑假的时候,我妈妈的同学送给了我一辆“凤凰”牌自行车,看上去精美极了。
自行车长大约2米,高约1米,自行车前面装着一个大袋子,透黄透黄,像一只巨大无比的胖香蕉,自行车的全身都穿着美丽的塑料膜,仿佛在与我们比美似的。而且它的柄非常粗糙,这样可以避免因为手太滑而摔倒。我在自行车旁边绕来绕去,高兴得爱不释手。
由于我对自行车的好奇心太强烈了,一次,我趁爸爸妈妈在干别的事情,我便蹑手蹑脚地走向自行车,心想:我就在客厅里骑吧,反正客厅这么大。我便小心翼翼地把自行车推到墙边,一只手扶着墙,脚用力一蹬,自行车行驶了3秒,只听“啪”的一声,我和自行车都摔倒在地。“哇哇,哇,妈妈,我……我摔倒了,痛!很痛!。”妈妈听见了我的哭声,急忙跑了过来,一看,便吹一了口气,说:“没事,没事,没流血。好了好了,你也别哭了,其实现在自行车的心情和你一样,它都没哭,你却哭了。”我听了,扑哧一笑,放好自行车,便回房去了。
在爸爸的帮助下,我开始学骑自行车,一个月后,我骑自行车的技术已经学的很好了,除了上车,别的对我来说已经是小菜一碟了,于是,在一天周六下午,爸爸便教我学上车。来到小区楼下后,爸爸说:“我先教你一种简单的,你先坐到自行车上,然后左脚一蹬,再把右脚放上去,就行了。”我就按照爸爸的去做。我左脚一蹬,自行车就开始向前行驶,可不到2秒,自行车就变得摇晃起来,我的右脚都还没来得及放到脚踏板上呢!我一看,慌了,立刻急中生智,把右脚放到地上。经过多次训练,我终于学会了上车,开心得像一只小麻雀一样围着自行车蹦来蹦去。
现在,每到周未,我会骑上心爱的自行车,双脚用力踏着脚踏板,风在我耳边呼呼作响,像是在为我们欢呼……
一、预防溺水的措施:
1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
二、溺水时的自救方法:
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救; 2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;3、身体下沉时,可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议。
小学暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。
六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到的发挥。
4、注意
①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。
③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
附:暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)
7:21起床
7:40洗漱完毕
7:40--8:00听一篇英语听力
8:00吃早饭
8:20---9:05做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55复习【第一科】
11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10:00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。